秋冬季天氣氣候特征主要以“燥”為主。這時人體極易受燥邪影響而傷肺，又由于肺臟喜濕潤環境，對干燥的氣候特征比較敏感，所以，很多人出現咽喉干燥、燥咳等癥狀。這時候我們應該如何應對？
秋天咳嗽原因
1、秋燥傷肺
秋季干燥，人們常有口干舌燥、皮膚干癢的癥狀。炎熱的夏季過度汗出，容易傷津耗氣，若不注重體質的調理，正氣尚未復原，又進入秋燥的季節，燥邪更易趁虛傷肺，引發咳嗽。
2、過敏性疾病
秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數量大。比如，我國北方草本植物花粉和蒿樹類植物花粉期多在秋初，種子花粉多出現于晚秋，在過敏原的作用下，過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病易復發。
3、感冒
秋季氣候忽冷忽熱，早晚溫差大，易發感冒。感冒是引起咳嗽、慢性咳嗽的重要原因，特別是有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化等慢性呼吸系統疾病的患者，易因感冒復發，加重咳嗽。
按摩治療
01按摩三間穴
咳嗽有的時候是肺氣上逆，按摩三間穴有助于下氣，使得咳嗽癥狀緩解。
方法：
1、右手握拳，找到虎口處皮膚褶皺的地方，順著褶皺往上推找到凹陷處，這里就是三間穴了。
2、用大拇指的指尖和指腹開始按摩。
3、先向下按摩，再揉。順時針方向按摩約10次。
4、然后再逆時針方向按摩約10次，揉的時候有點酸酸的，略微發脹的感覺。
02按摩合谷穴
稍微了解養生的朋友們應該都知道，合谷穴又叫“萬能穴”。因為它的治療范圍很廣，具有治療全身的作用，說它“包治百病”應該也不為過。
方法：
1、把虎口張開，用另一只手的大指橫紋頂在虎口的位置。然后將大拇指倒下來，所接觸到的穴位就是合谷穴了。
2、稍微用力的按摩這個穴位，直到產生酸痛的感覺，就能起到止咳的作用了。
03按摩天突穴
天突穴可以說是專門治療咳嗽的穴位了，對于支氣管炎、氣喘、咽喉腫痛等疾病臨床上都有運用這個穴位。這么有效的實用的方法，快來學上一招吧~
方法：
1、用大拇指點在頸部正中線上，找到天突穴。
2、輕輕地向下、向內按摩天突穴。先順時針按10圈，然后交換逆時針按10圈。知道皮膚呈現微微發紅狀態，呼吸就變得通暢了。
