許多人尤其是處于青春期的人群會面臨著痘痘這一皮膚病的困擾，痘痘不僅會在極大程度上影響面部美觀，而且還會使得長痘人群更容易滋生自卑的情緒。
經常長痘的原因
1、內分泌失衡
主要是激素分泌失衡。激素可刺激皮脂腺分泌，皮脂增多，分泌增多的皮脂刺激毛囊導管過度角化使毛囊壁肥厚阻止皮脂排泄因此引發青春痘。內分泌失衡是比較難調整的，時間比較漫長，何況目前我們的食物在生產過程中已經污染了大量的激素。另外也有藥物因素如長期口服避孕藥、藥物性激素或類激素。
2、病原微生物的作用
皮膚表面及局部毛囊中存在的痤瘡丙酸桿菌含有使皮脂分解的酯酶，酯酶能分解毛囊內的皮脂，產生較多的游離脂肪酸，這些游離脂肪酸在皮脂腺阻塞時，參與痤瘡局部炎性及非特異性炎性反應，使表皮出現局部紅腫熱痛，使得皮脂腺導管、毛囊頸部細胞炎性水腫，皮脂腺口閉塞，皮脂腺分泌皮脂受阻，使青春痘加重。
3、免疫抗體作用
丙酸桿菌在參與痤瘡發生、進展同時，作為抗原，刺激機體內產生抗體，抗體循環到局部，參與痤瘡的免疫防疫，加重了痤瘡早期炎癥的致病過程。
4、微量元素原因
微量元素缺乏，有研究證明痤瘡患者鋅低，可能影響機體維生素A的利用，促使滿囊皮脂腺的角化。有人銅低，可能影響機體對細菌感染的抵抗力，有人錳升高，可能影響體內脂肪代謝、性激素分泌。若身體缺乏某種營養素如：每日鐵的合成物攝取不足，也會引發青春痘。
5、功能紊亂
如胃、腎、肝等器官病變，格外是腸胃功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。
注意事項
蒸臉后再卸妝
由于壓力而產生的痘痘大多數是封閉性的痘痘，用手去摸一摸，會感覺硬硬的，但是卻不會發膿。這種不開口的痘痘需要我們用特殊的方法去掉。在平常的卸妝過程中，要特別注意先蒸臉，再卸妝，運用蒸臉時的熱氣，讓肌膚毛孔打開，然后再卸妝，更容易清潔毛孔內的臟物質。然后用溫和的卸妝油慢慢溶出痘痘即可。
溫和去角質祛痘
肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了，很難清除掉。這時，你必須試一試溫和去角質的方法。可以選擇溫和的含酵素的化學性去角質產品進行護理工作。避免物理方法去角質!
用清熱解毒祛痘產品
壓力而產生的痘痘是具體是急火攻心導致的，因此，要選擇清熱解毒的祛痘產品才行，不要選擇控油型產品。
