每次月經(jīng)來(lái)臨之前，陰道炎似乎總是不期而至，帶來(lái)瘙癢、灼痛和分泌物異常等不適癥狀。這一現(xiàn)象不僅影響了女性的日常生活質(zhì)量，還可能引發(fā)對(duì)生理健康的深深擔(dān)憂。
那么，為什么每次來(lái)月經(jīng)之前都會(huì)遭遇陰道炎的困擾呢？了解背后的原因，女性朋友們可以更加科學(xué)地管理自己的生理健康，采取有效的預(yù)防措施。
每次來(lái)月經(jīng)之前都會(huì)陰道炎，可能由多種因素導(dǎo)致：
個(gè)人衛(wèi)生：平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常不清洗陰部或者不更換內(nèi)褲，就容易導(dǎo)致陰道菌群環(huán)境失調(diào)，從而誘發(fā)陰道炎。建議女性平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌滋生。
激素水平變化：月經(jīng)來(lái)潮前，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，這些變化可能刺激陰道黏膜導(dǎo)致分泌物增多，為細(xì)菌提供了更多的滋生環(huán)境，從而誘發(fā)陰道炎。建議女性保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張，同時(shí)注意飲食清淡，避免吃辛辣、寒涼的食物。
陰道環(huán)境變化：頻繁的性生活或不注意個(gè)人衛(wèi)生可能導(dǎo)致陰道環(huán)境發(fā)生變化，容易受到細(xì)菌感染，從而誘發(fā)陰道炎。建議女性避免不潔的性生活，注意個(gè)人衛(wèi)生，可以每天用溫水清洗外陰。
抵抗力降低：月經(jīng)前后，女性的抵抗力相對(duì)較低，這也可能增加陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)。因此，提高身體免疫力也是預(yù)防陰道炎的重要措施。
穿衣不當(dāng)：穿著緊身或化纖材質(zhì)的內(nèi)褲可能影響陰部的透氣性和清潔度，從而增加陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇寬松、透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。
如何應(yīng)對(duì)
保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，選擇寬松、透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。
避免濫用抗生素，以免破壞陰道的正常菌群平衡。
注意飲食調(diào)整，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果、蔬菜等，少食刺激食物。
堅(jiān)持體育鍛煉，保證充足的睡眠，合理安排性生活。
如出現(xiàn)陰道炎癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查白帶常規(guī)，根據(jù)炎癥的性質(zhì)對(duì)癥治療。
