一般來說,舌苔主要屬于口腔內部,當患者存在有舌苔異味的癥狀,則可以確定存在有口臭的癥狀。尤其是舌頭上的食物殘渣以及軟垢,可能會因為長期堆積,如果沒有及時的注意清潔,則很容易造成舌苔產生異味的癥狀。
舌頭有味道是口臭嗎
舌頭有味道通常是指舌苔有味道,因為舌苔處于口腔內部,所以舌苔有味道一般是口臭。舌苔有味道、口臭,有可能是舌炎導致的,也有可能是胃部疾病導致的。
1,舌炎:舌炎是指舌發(fā)生的慢性、非特異性炎癥,食物殘渣如果在舌頭上或口腔內堆積過多,便會滋生細菌引發(fā)舌炎,患者一般會出現舌頭有味道、口臭等癥狀,部分患者還會出現進食時疼痛,舌炎患者可以在醫(yī)生的指導下口服氟康唑膠囊緩解癥狀。
2,消化不良:消化不良是由于胃動力障礙引起的癥狀,患者通常會出現舌苔臭、口臭、惡心、腹脹等癥狀,有些嚴重消化不良的患者還會出現失眠、焦慮、頭痛等,患者可以在醫(yī)生的指導下口服多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等緩解癥狀。
祛除口臭的方法
認真刷牙:保持口腔清潔衛(wèi)生
刷牙應早晚各一次,每次不少于三分鐘。使用含食品級滅活益生菌ADP-1的牙膏,采用“45°斜對牙齦”的巴氏刷牙法,有助減少牙齒垢及牙菌斑,徹底清除口腔細菌,守護健康口腔菌群。刷牙后用牙刷或刮舌器輕刮舌苔,尤其是舌背后部更為重要,可減輕75%的口臭。
使用牙線及漱口水:常保口氣清新
牙線可以深入牙縫去除食物殘渣,清潔牙齒鄰面衛(wèi)生。建議每天至少使用一次牙線,將所有牙縫清潔一遍,徹底去除殘留的食物和細菌,保持牙齒健康。常備含有CPC減菌因子的抑菌漱口水,飯后漱口30秒,可減少99.9%口腔細菌,清除口腔食物殘渣,避免其累積形成牙垢、牙結石,還能調節(jié)口腔的菌群生態(tài)平衡,減輕口臭。
飲食清淡衛(wèi)生,改變不良習慣
盡量少食蔥、大蒜、韭菜、臭豆腐等刺激或有臭味的食物;多食蔬菜、水果及豆類;減輕生活壓力。減少吸煙、飲酒有利于保持口氣清新。
對于非衛(wèi)生問題如胃腸道幽門螺桿菌導致的口臭,應注意飲食衛(wèi)生。餐前便后認真洗手,日常定期給餐具消毒,進餐實施分餐制,并使用公筷公勺。建議定期體檢,如果發(fā)現感染幽門螺桿菌,應及時治療。
定期口腔檢查,定期潔牙
建議半年到一年進行一次口腔檢查,便于及時發(fā)現可能引起口臭的隱患,如齲齒、不良修復體、牙周炎等,進行針對性治療,達到口氣清新的效果。
定期潔牙,清潔牙石、軟垢,減少細菌黏附增殖,也是保持清新口氣的重要步驟。