節假日或聚會時,喝酒是難以避免的環節。然而,對于部分人來說,喝酒后可能會出現皮膚過敏的現象。那么,當面臨這種情況時,我們應該如何應對呢?
喝酒引起皮膚過敏的主要原因是酒精對皮膚的刺激。酒精具有較強的揮發性,容易使皮膚表面水分蒸發,導致皮膚干燥、脫屑、發紅、瘙癢等過敏癥狀。此外,酒精還會使血管擴張,加速皮膚過敏反應。對于部分對酒精過敏的人來說,飲酒后皮膚過敏癥狀會更加嚴重。
應對辦法
1.避免過敏源
首先要避免繼續飲酒,以免加重過敏癥狀。在聚會場合,可以選擇喝果汁、飲料等替代品。
2.補充水分
酒精會使皮膚表面水分蒸發,導致皮膚干燥。因此,飲酒后及時補充水分,可緩解皮膚干燥引起的過敏癥狀。
3.冷敷緩解
用冰袋或濕毛巾冷敷過敏部位,可以緩解皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。冷敷有助于收縮血管,減輕皮膚過敏反應。
4.舒緩保濕
選擇具有舒緩保濕效果的護膚品,如含有天然植物精華、玻尿酸等成分的產品。這類產品可以補充皮膚水分,緩解皮膚干燥、脫屑等癥狀。
5.避免抓撓
皮膚過敏時,瘙癢感會讓人忍不住抓撓。但抓撓會使皮膚受損,加重過敏癥狀。可以嘗試用冷敷或濕敷緩解瘙癢感,避免抓撓。
醒酒方法
1、果汁
果汁是家庭中最實用的解酒方法,制作簡單,其中所含的多種維生素也能迅速被吸收,從而起到保護肝臟,促進酒精代謝的作用。富含維生素的橙子、橘子、蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等,都可以選擇。
2、葛根湯
葛根和葛花是最具代表性的解酒中草藥。葛根具有解酒醒脾的作用,可以明顯改善酒精引起的代謝異常,還具有多種保健功能。葛花也具有解酒的作用,可以明顯改善醉酒所引起的頭暈頭痛、煩渴、嘔吐酸水等不適。建議需要應酬的人在家里備一些葛花和葛根。
3、家庭解酒湯
如果家里有桑葚、決明子、枸杞子、麥芽等常用的中藥材,可以泡制一些菊花枸杞子水、桑葚水,或者煮一些決明子湯、麥芽湯等,來幫助解酒。這些中草藥都具有護肝的作用,平時也可以經常飲用一些。
4、蜂蜜水
蜂蜜水也是比較簡單的家庭解酒方法,最好是用土蜂蜜,30克左右,溫水沖飲,可以加入新鮮的檸檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、維生素和礦物質。蜂蜜水可以迅速稀釋血液中的酒精,并對肝臟起到較好的保護作用。