皮膚過敏是一種常見的皮膚病，很多人都有過這樣的困擾。當皮膚出現過敏癥狀時，除了要采取適當的治療措施外，飲食上也需要格外注意。有些食物可能會加重皮膚過敏的癥狀，因此應盡量避免食用。
引起皮膚過敏的原因
1、氣溫改變
天氣忽冷忽熱，皮脂腺和汗腺難以取得平衡，使皮膚敏感，臉部發紅發燙。
2、食物過敏
有過敏體質的人吃了某些食物后，皮膚就有過敏的表現。常見的致敏食物有海鮮、果仁、芒果等。
3、灰塵致敏
灰塵中常常包含了纖維、棉纖、皮毛等，不僅臟，而且含有微生物。這些微生物常常能引起皮膚過敏。
4、寵物致敏
寵物容易掉毛，這些毛常常在動物舔毛時，沾上了其油脂腺分泌出來的蛋白質，隨著毛發飄散到空氣中，附在人的皮膚上，引起皮膚過敏。
5、醫學藥物引起過敏
平時我們到醫院看病，注射之前，有時候護士也會先在皮膚上進行測試，以確保沒有過敏。有的藥物對某些人會造成皮膚過敏，例如磺胺和青霉素。
過敏不能吃什么
辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物是皮膚過敏患者需要避免的首選。這類食物容易刺激皮膚，使過敏癥狀加重。常見的辛辣刺激性食物有辣椒、花椒、生姜、大蒜等。過敏體質的人在飲食上應以清淡為主，避免過于辛辣的食物。
海鮮類食物
海鮮類食物中含有較高的蛋白質和異性蛋白，容易引起過敏反應。尤其是魚、蝦、蟹等海產品，是皮膚過敏患者需要避免的。如果不確定自己是否對海鮮過敏，最好在過敏癥狀消失一段時間后再嘗試食用。
牛羊肉
牛羊肉屬于高蛋白質食物，過敏體質的人食用后可能導致皮膚過敏癥狀加重。尤其是患有濕疹、蕁麻疹等皮膚病的患者，應盡量避免食用牛羊肉。可以選擇瘦肉、雞肉等低脂肪、低蛋白質的食物。
蛋類食物
蛋類食物中也含有較高的異性蛋白，容易引起過敏反應。尤其是雞蛋、鴨蛋等，皮膚過敏患者應盡量避免食用。如果癥狀較輕，可以嘗試逐漸增加蛋類食物的攝入量，觀察過敏癥狀是否加重。
堅果類食物
堅果類食物如花生、核桃、杏仁等，含有較多的異性蛋白和油脂，容易引起皮膚過敏。過敏體質的人在食用堅果類食物后，容易出現皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。
