很多患者從青春期開始就不停長痘，聽信很多偏方，走了很多彎路，屢戰屢敗，最后喪失自信，也給面部留下千瘡百孔。但扎心的是，痘痘卻依然瘋狂肆虐，甚至帶來嚴重的心理問題。到底怎么做才能消除痘痘，恢復原來的皮膚狀態，一起來看看吧！
“青春痘”一般指痤瘡。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
影響因素
1.內分泌失調：有些人的皮脂腺特別敏感，尤其是一些女性。他們在月經來潮前后由于精神緊張、睡眠不足等因素的影響，容易出現內分泌紊亂，導致性激素的分泌失調，影響皮脂腺正常分泌，從而出現青春痘。
2.毛囊孔的角化異常：正常情況下，人體毛囊孔的角質層會隨著機體的新陳代謝而定期脫落。但有些人由于毛囊孔的角化異常，使角質層不能定期脫落而引起毛囊孔堵塞。從而導致皮脂在毛囊內淤積而形成青春痘。
3.不良的衛生習慣：當人們接觸了大量的粉塵或在臉部等處的皮膚上涂抹過后的化妝品后，如果不能及時和有效的將皮膚清洗干凈，可造成毛囊孔堵塞，從而容易出現青春痘。
4.鋅元素的缺乏：人體內缺鋅可導致雄激素合成酶系統的紊亂，引起雄激素分泌失調，影響皮脂腺的正常分泌，從而容易出現青春痘。
5.遺傳因素：雖然目前尚不能清楚的解釋青春痘與遺傳之間的關系。但在臨床上發現，凡是父母曾患過嚴重青春痘的青年人都要比其他人更容易患青春痘。
怎么消除最有效
1.徹底潔面
想要清理痘痘，得先給臉做個徹底的深層清潔。痘痘是由于細菌進入了你的毛孔形成的，因此在跟它做斗爭之前，應該先打掃干凈戰場。
有些人喜歡用毛巾洗臉，覺得刺激性更小，但其實用手洗臉就挺好的，也沒什么刺激性。用混有溫水的洗面奶以打圈的方式在臉上進行摩擦洗滌。
2.肌膚去角質
養成每周一次去角質的習慣，這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質就是將皮膚表面一層已經老化或死去的表皮細胞溫柔地去除，為新生肌膚提供一個干凈的場所。記得去角質的時候不要用力太狠，這樣會傷到皮膚的。
3.用水沖凈
用涼水沖凈洗干凈，輕輕用手擦洗。熱水可以打開毛孔，讓你用洗液把里面的臟東西洗出來，然后用冷水會讓血管收縮，收緊毛孔。
4.水楊酸
水楊酸能殺死引起痘痘的細菌，同時它能促進表皮細胞的代謝，從而促進新肌膚的生成。可以在睡覺前洗個臉，然后將少量的水楊酸涂到有痘痘的地方過夜即可。
