口腔潰瘍是一種常發于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，俗稱“口瘡”，多見于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。有的潰瘍幾天就能痊愈，而有的潰瘍會反復出現，每次持續7至10天，此起彼伏，幾乎每個月都不停歇。
反復原因
1.營養不均衡：例如長期挑食、偏食，導致缺鐵、缺鋅、缺鈣，或缺乏維生素等，均可能會造成口腔潰瘍反復發作。建議先去醫院做微量元素篩查，并根據診斷結果適當補充。
2.不良生活習慣：與不良生活習慣有關，如熬夜，作息不規律，如長期進食辛辣、刺激食物，可能會反復刺激口腔黏膜，從而導致口腔潰瘍反復發作。應盡快調節生活習慣，不熬夜，多吃蔬菜水果。
3.免疫功能紊亂：有些患者免疫功能紊亂，貧血等也可能引起。
口腔潰瘍發病原因
1、長時間的精神緊張，導致植物神經功能失調，從而誘發口腔潰瘍。
2、維生素的缺乏：通常體內缺乏維生素A和B族維生素時，會導致口腔潰瘍的發生。
3、病毒：導致潰瘍的病毒進入體內后，會潛伏在血液中的淋巴球上，并在細胞核中繁殖。一旦人體免疫力降低，病毒就可能發作，從而引起口腔潰瘍。
4、損傷：因煙堿中含有多種有害物質，會附著在破損的口腔黏膜處，影響黏膜的自我修復。因此，吸煙人群不小心咬破口腔，就可誘發口腔潰瘍。
5、遺傳：遺傳也是口腔潰瘍發病的另一重要原因。
6、其他：女性在月經前期或更年期時，因體內雌激素過少和抵抗力下降，容易引發口腔潰瘍。
怎么預防口腔潰瘍
注意口腔衛生
日常的生活中要注意做好口腔的衛生工作，可以有效的預防口腔潰瘍的發生。同時，還要避免口腔黏膜受損，避免吃過于辛辣刺激的食物。
保持好心情
平時要注意控制好自己的情緒，避免不良情緒的發生，同時還要保證充足的睡眠。
避免口腔黏膜受損
口腔黏膜一旦受損很容易導致口腔潰瘍的發生，因此預防口腔潰瘍的發生就需要避免口腔黏膜受損。
