青春痘是很多年輕人都會(huì)遇到的問(wèn)題，尤其是青春期的青少年，如何有效地消除青春痘呢，是很多人關(guān)心的問(wèn)題，希望看完能幫助你輕松應(yīng)對(duì)青春痘困擾。
青春痘的形成原因
1、皮脂分泌過(guò)多：青春期皮脂腺分泌旺盛，容易導(dǎo)致皮膚油膩，從而引發(fā)青春痘。
2、細(xì)菌感染：皮膚表面的細(xì)菌在油脂分泌過(guò)多的情況下容易滋生，引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成青春痘。
3、荷爾蒙波動(dòng)：青春期荷爾蒙水平波動(dòng)較大，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌異常，進(jìn)而引發(fā)青春痘。
4、不良生活習(xí)慣：熬夜、飲食不規(guī)律、壓力大等不良生活習(xí)慣都可能導(dǎo)致青春痘的發(fā)生。
消除青春痘的方法
藥物治療
對(duì)于嚴(yán)重的青春痘患者，可以在醫(yī)生的建議下使用藥物治療，常用的藥物有抗生素、抗炎藥、激素類(lèi)藥物等，但需要注意的是，藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免副作用的發(fā)生。
飲食調(diào)理
好的飲食是消除青春痘的第一大輔助。日常生活中，年輕人因?yàn)椴蛔⒁怙嬍常?jīng)常吃辛辣、油膩的食物，以至于痘痘肌的生成。飲食盡量清淡，多吃蔬菜、水果，忌辛辣、忌甜食、忌油炸食品。
不要熬夜
當(dāng)代年輕人有個(gè)口號(hào)叫做“不熬夜、不年輕”。無(wú)論是因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作這些外部原因，還是自己經(jīng)不住手機(jī)的誘惑所以熬夜，熬夜會(huì)引起皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊孔堵塞，毛囊感染等。
不要頻繁更換護(hù)膚品
頻繁更換護(hù)膚品容易導(dǎo)致皮膚敏感，加重青春痘癥狀，選擇適合自己的護(hù)膚品后，要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。
植物敷臉
蘆薈敷臉
步驟：將天然的蘆薈去刺、取肉、榨汁，晚上潔面之后，將汁液敷在面部，20分鐘之后洗凈。蘆薈有消炎的作用，敷完面膜之后可見(jiàn)面部紅腫馬上有好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持敷面就能有效去除痘痘。
野菊花汁液敷臉
步驟：將野菊花熬成汁液，等待溶液冷卻之后，放入冰霜冷凍成小冰塊。第二天潔面之后，用小冰塊敷面，涂擦10分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用還可以控制痤瘡的復(fù)發(fā)。
