秋冬季是呼吸道疾病的高發季節，感冒和流感是最具代表性兩種呼吸道疾病，它們的癥狀往往相似，容易被混淆。了解它們之間的區別對于及時治療和預防傳播至關重要。
流感與普通感冒的區別
流行性感冒發病率較高，易引起爆發性流行或大流行。
普通感冒，簡稱感冒，俗稱“傷風”，是急性上呼吸道病毒感染中最常見的病種，雖多發于初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒并非完全一樣。其主要病原體有鼻病毒，其次為副流感病毒、腺病毒、埃及病毒、柯薩奇病毒以及呼吸道合胞病毒，常易合并細菌感染。
感冒的常見分類有：風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒，體虛感冒主要分為氣虛感冒和陰虛感冒。其中最常見的是風寒感冒和風熱感冒。
1、風寒證癥狀：惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，肢節酸痛，鼻塞聲重或鼻癢噴嚏，時流清涕，喉癢，咳嗽，咯痰稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲。舌苔薄白而潤，脈浮或緊。
治則：辛溫解表，宣肺散寒。
2、風熱證癥狀：發熱較著，微惡風，汗泄不暢，頭脹痛，面赤，咳嗽，痰黏或黃，咽燥，或咽喉乳蛾紅腫疼痛，鼻塞，流黃濁涕，口渴欲飲。舌苔薄白微黃，舌邊舌尖發紅，脈浮數。
治則：辛涼解表，宣肺清熱。
流感的預防措施
1.避免接觸病毒：盡量避免與患有流感或感染病毒的人密切接觸。尤其是在流感季節，盡量避免參加人群密集的活動。
2.加強免疫力：合理飲食、充足睡眠、適量運動等，降低感染流感的可能性。
3.接種流感疫苗：每年接種一次流感疫苗，特別適合易感人群，如老人、兒童等。
4.注意衛生：咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋口鼻，避免直接用手捂住口鼻。
5.經常通風：保持室內空氣流通，減少病毒在空氣中傳播的可能性。
感冒的預防措施
1.勤洗手：經常用肥皂洗手，尤其是在公共場所、接觸鼻、口、眼等部位之前。
2.避免觸摸面部：盡量避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，這些部位是病毒進入身體的主要途徑。
3.保持健康生活習慣：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動以及減少壓力可以增強免疫系統，有助于預防感冒。
4.避免煙霧和污染：避免吸煙和接觸煙霧、塵埃等有害物質，減少感染風險。
5.保持清潔：保持環境清潔，經常清潔家居、辦公場所等，尤其是經常接觸的物品表面，以減少病毒傳播的可能性。
