凍瘡是由于皮膚受到寒冷刺激而引起的炎癥反應，常見于冬季和初春時節，通常表現為紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀，尤其是瘙癢感深入骨髓。一到冬天腳也變癢了，這是凍瘡嗎？
什么是凍瘡
是由于天氣寒冷引起局部皮膚血管收縮、組織缺血所致。相關的因為素包括潮濕環境、局部血液循環不良、患者自主神經功能紊亂、鞋襪過緊和缺乏鍛煉等，部分患者可能與遺傳有關。部分患者合并系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，或患有冷球蛋白血癥。
腳經常癢是不是凍瘡
當腳長時間處于寒冷低溫（一般10℃以下）環境中，腳部的血管會收縮，以減少熱量散失，這會導致血液循環減慢。而腳作為肢體末端，本身血液循環相對就沒那么順暢，持續的低溫刺激使得血液循環進一步受阻，時間久了，就容易引發凍瘡。
凍瘡初期，腳部皮膚可能會出現局部的紅腫，往往還伴有瘙癢感，尤其在進入溫暖的室內，腳部血液循環開始加快恢復時，瘙癢癥狀會更加明顯。隨著病情發展，如果沒有及時處理，皮膚還可能會出現水皰、破潰等情況，后期愈合后可能會留下色素沉著或瘢痕等。例如，有些人在寒冷的戶外行走較長時間，又穿著不夠保暖的鞋子，腳部受凍后，回到家暖和過來時，就會覺得腳部特別癢，這種情況很可能就是凍瘡導致的。
其他引發腳部瘙癢的原因
皮膚干燥：冬季氣候本就干燥，空氣中的濕度較低，腳部皮膚的皮脂腺分泌相對減少，皮膚容易變得干燥缺水，進而引起瘙癢。而且人們在冬季經常會穿比較厚的鞋襪，透氣性差，腳部皮膚出汗后不能及時散發出去，會加重皮膚的干燥程度，使得瘙癢感更明顯。
足癬（腳氣）：這是一種由真菌感染引起的皮膚病，具有一定的傳染性。冬季人們活動減少，腳部出汗后如果鞋襪更換不及時，腳部處在相對溫暖潮濕的環境中，就容易滋生真菌。足癬的常見癥狀包括腳部皮膚瘙癢、脫皮、起水皰，水皰破裂后還可能出現糜爛、滲液等情況，瘙癢感往往比較強烈，而且容易反復發作。
濕疹：其病因較為復雜，可能和過敏、皮膚屏障功能受損、自身免疫等多種因素有關。冬季皮膚的屏障功能容易變差，再加上一些外界的刺激，像接觸了某些化纖材質的襪子、新換的鞋子材質過敏等，都可能誘發濕疹。
防治措施
1、患處每日用溫水清洗后外用凍瘡軟膏或10％樟腦醑揉搽。有潰瘍時外用5％硼酸、10％魚石酯軟膏等對癥治療，若有糖尿病等基礎疾病的患者，建議及時到醫院就診，避免被寒邪侵襲。
2、避免寒冷潮濕環境因素，以免病情繼續加重。
3、必要時可以口服煙酰胺，硝基吡啶等。
4、預防凍瘡的最好方法，就是促進血液循環。生活起居防寒保暖尤為重要。寒冷季節注意保暖保持干燥，鞋襪不可過緊。
