青春痘學名痤瘡，是皮膚科最常見的疾病之一。據統計，80%~90%的青少年患過痤瘡。痤瘡在青春期過后往往能自然減輕和痊愈，但也有少數人一直到中年仍然有痤瘡。遇到這種情況，應該如何面對呢？
長痘原因
1、遺傳
天生膚質沒辦法改變。油性皮膚出油量多，更易出現皮膚問題。
2、內分泌
如果臉出油不多，可總發小痘痘，就需要檢查內分泌是否正常。部分女生在生理期前一星期下巴容易長痘，也是內分泌改變引發的。
3、緊張壓力
長期處于壓力之下，容易冒痘。
4、換季
換季皮膚油脂分泌量改變，新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞引起痘痘。
常見的處理方法
外用藥物治療
藥物選擇：
針對粉刺：可選用維甲酸類藥物，如阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠、維A酸乳膏等，這些藥物能夠角質剝脫、溶解粉刺，同時減少皮脂的分泌。
針對炎癥性皮損：如紅色膿皰或較大的結節性皮損，可外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸軟膏等具有抗炎、消炎作用的藥膏。
內服藥物治療
藥物選擇：
青春痘比較嚴重時，可口服阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等抗生素，促進炎癥吸收。
如伴有體內較嚴重的激素水平紊亂，可口服螺內酯片等抗雄性激素類藥物。
對于重度痤瘡，可考慮口服異維A酸軟膠囊等維甲酸類藥物。
物理療法
激光療法：使用高能量激光器祛除痘痘，能夠穿透表皮，達到深層次皮膚，殺死皮膚內細菌。適用于痘痘比較嚴重的人群，但術后需保持休息狀態，避免紫外線照射。
微針療法：使用微針穿刺皮膚痘痘，穿破痘痘后清除膿包，達到祛痘的效果。
化學剝脫術：利用化學物質去除表皮層，有效清除面部色斑和痘痘。對皮膚的刺激較大，術后需進行特殊護理。
日常護理
皮膚清潔：使用溫和的清水清潔臉部，避免使用刺激性的洗面奶或護膚品。
飲食調整：以清淡食物為主，避免吃油膩和辛辣的食物。多喝水，多吃蔬菜、水果和潤腸、通便的食物，如木瓜、火龍果、香蕉等。
食療
生姜敷臉：
將生姜洗干凈之后切成片狀，敷在清潔過的臉上，敷在有痘印的地方，并用手指輕輕地按壓，等發熱完之后再取下來。
姜醋食療：
將100ml陳醋、60g木瓜和9g生姜一起放入鍋中煎煮，快干時取出食用木瓜和生姜。每天吃一次，連續吃7天可有效調理痘痘肌。
