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感冒發燒為什么不能喝茶 最好不要吃什么

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  一般來說,感冒發燒的時候最好不要喝茶,這是因為茶水里面的一些物質容易導致藥效下降,還容易產生一些不良的反應,所以說在感冒發燒的時候先不要喝茶。在感冒發燒的時候,要了解一些飲食禁忌,比如說最好不要吃一些油膩性的食物,飲食應該清淡一些,最好不要吃冷飲等等。

  感冒發燒為什么不能喝茶

  1、喝茶降低藥效

  感冒發燒期間,我們都會吃藥來讓自己快速恢復,而這個時候如果你還在喝茶的話,茶葉中易于感冒藥發生作用而產生沉淀,進而降低藥效。就算不是西藥,一些中藥也最好不要和茶水混飲,不僅降低藥效,而且可能還會有一些不良反應,例如拉肚子之類的。

  2、喝茶影響散熱

  茶葉中的茶堿、具有興奮中樞神經、增強血液循環和促進心跳加快的作用,如果你在發燒的時候依舊堅持喝茶的話,會讓影響肌體排汗、妨礙正常散熱,進而使體溫升高,影響病體的康復。感冒發燒可以喝茶葉嗎

  感冒發燒最好不要吃什么

  1、雞蛋

  雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒癥狀。

  3、不多食蜂蜜

  發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易并發其他病癥。

  4、不多食辛辣

  由于體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。

  感冒發燒最好吃什么

  對于喝茶能夠抑制感冒病毒的說法,盡管沒有科學依據證明這個說法是錯誤的。不過這里,還是建議大家在感冒發燒的時候多喝點姜湯。姜湯是我國民間普遍使用的驅寒、防治感冒的藥湯,其顯著功效是古人用上千年的實踐證明的。用生姜30克,加上紅糖30克,一起煎湯,只需30分鐘就可以喝上一杯美味的姜湯了。


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