在日常生活里，關于月經期間能不能進行性行為，大家說法不一，還存在很多誤解。正常的月經周期一般是21到35天，平均會持續4到7天。有些伴侶可能會在女性經期還沒完全結束的時候就進行性活動，可這種行為會給女性健康帶來潛在風險。那經期還沒干凈就行房，到底有哪些危害呢？
經期未凈行房的危害
增加感染風險：月經期間，女性的子宮頸口是比較開放的，這樣方便血液排出體外。但同時，這也給細菌打開了進入子宮的大門。這個時候進行性行為，很容易把外部的細菌帶入體內。細菌一旦進入子宮，就可能引發盆腔炎、陰道炎等各種感染。比如，盆腔炎可能會導致女性腹部疼痛、白帶異常，嚴重的還會影響生育。陰道炎也會讓女性感到瘙癢、不適，給生活帶來諸多不便。所以，經期未凈行房大大增加了感染疾病的可能性。
加重月經不適： 一部分女性在月經期間本身就會有腹痛、疲勞等不舒服的感覺。性行為很可能會讓這些癥狀變得更嚴重。尤其是月經量比較大，或者痛經特別厲害的女性，性行為可能會刺激子宮收縮，讓腹痛加劇，疲勞感也更明顯。本來經期身體就比較虛弱，再因為性行為加重不適，會讓女性更加難受。
帶來心理負擔：對有些女性來說，經期出血這件事就已經讓她們心里不太舒服了，會擔心不小心弄臟床單或者衣物。要是在經期還沒干凈的時候進行性行為，這種心理負擔會變得更重。在性行為過程中，女性可能會一直擔心出血弄臟東西，沒辦法全身心投入，從而影響雙方的體驗，甚至可能給女性留下不好的心理陰影。
預防經期健康風險的措施
保持衛生：不管是不是在經期，性行為前后都得注意個人衛生。男女雙方都要清洗外陰部，這樣能減少細菌滋生，降低感染的幾率。比如，每天晚上用溫水清洗外陰，能保持外陰清潔，預防疾病。在經期性行為前后，更要仔細清洗，避免細菌趁虛而入。
使用保護措施：就算不是在排卵期，也最好使用避孕措施。這是為了防止意外懷孕。而且，安全套除了能避孕，還能阻擋細菌，起到一定的隔離作用，降低感染風險。所以，在經期進行性行為時，正確使用安全套是很有必要的。
溝通與尊重：伴侶之間得好好溝通，尊重彼此的感受和需求。如果女性在月經期間覺得不舒服，或者不想進行性行為，男性應該理解，不能勉強。互相尊重和理解，能讓雙方的關系更和諧，也能避免因為性行為問題產生矛盾。
關注身體信號：要是在月經期間出現異常癥狀，像異常疼痛、出血特別多，或者發燒等，就得趕緊去醫院檢查。這些癥狀可能是身體出現了疾病，比如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等。及時就醫，能早發現問題，早治療，避免病情惡化。
