秋季晝夜溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，因此秋季護(hù)膚非常重要。為避免干燥的天氣對(duì)皮膚造成的傷害，我們應(yīng)當(dāng)如何在秋季保養(yǎng)皮膚呢？秋季護(hù)膚又有哪些講究呢？今天就跟大家聊聊秋季護(hù)膚的那些事兒。
為什么容易過(guò)敏？
1、季節(jié)變化
秋季陽(yáng)光雖好，氣候宜人，但這個(gè)時(shí)候是陽(yáng)光紫外線比較烈的時(shí)候。然而，人的皮膚隨著氣候環(huán)境溫差較大，肌膚細(xì)胞也會(huì)隨之流失水分。加上秋季氣溫驟降，空氣中水分減少，肌膚遇冷后毛細(xì)血管收縮，新陳代謝減緩，不能給表皮輸送充足的水分和養(yǎng)分。缺水會(huì)讓肌膚會(huì)出現(xiàn)緊繃、粗糙、易脫皮的現(xiàn)象。
2、特異體質(zhì)
有一些人比較容易過(guò)敏的體質(zhì)，在季節(jié)變化時(shí)，容易發(fā)生急性過(guò)敏癥狀，出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫瘙癢、脫皮等癥狀。因?yàn)榻琴|(zhì)層薄（敏感肌膚）的女性在季節(jié)交替的時(shí)候，免疫力差。
加上季節(jié)交替，一方面氣溫變冷，另一方面，冷暖空氣又頻繁交流，皮膚表層這時(shí)還處在抵御寒冷的狀態(tài)，皮膚腺的分泌功能尚低，溫暖的天氣又使人們的內(nèi)分泌旺盛，導(dǎo)致肌膚排泄趕不上分泌的速度，從而導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的出現(xiàn)。
3、年齡和生理因素
年齡增長(zhǎng)，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會(huì)變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢，如內(nèi)分泌紊亂。
如何預(yù)防
1、注意清潔面部
敏感膚質(zhì)在過(guò)敏癥狀高發(fā)的季節(jié)，更加應(yīng)該注意清潔面部，適當(dāng)?shù)氖褂帽竦臐嵜娈a(chǎn)品，避免過(guò)度地使用香皂等洗劑刺激皮膚，而選用抗敏及低刺激性化妝品。另外，平日里用化妝水進(jìn)行二次清潔的時(shí)候，我們一定要注意避免使用含有酒精的化妝水。
2、簡(jiǎn)單有效的紙膜加化妝水敷臉
既有效又省錢(qián)不必每天都用保濕面膜敷臉，有一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法是：用你日常使用的化妝水(無(wú)酒精的，不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)泡紙膜貼在臉上，只需要幾分鐘，你就能感到肌膚的濕潤(rùn)和彈力。
3、涂足量的乳液
皮膚感到緊繃時(shí)，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。夜晚睡覺(jué)前也可以將乳液涂的稍微厚一點(diǎn)，也可以選擇睡眠面膜。
4、避免用過(guò)油護(hù)膚品
油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
