口臭一直是個(gè)令人頭疼的問(wèn)題，不管這人穿著打扮如何光鮮亮麗，但如果一開(kāi)口說(shuō)話(huà)就熏得人退避三舍，那著實(shí)也讓人尷尬。那么，究竟是什么原因?qū)е驴诔裟兀湍c胃有關(guān)系嗎？
口臭的原因
口腔內(nèi)部原因
口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎、齲齒等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，產(chǎn)生腐敗氣味。
食物殘留：牙縫中殘留的食物殘?jiān)?jīng)過(guò)細(xì)菌發(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生異味。
牙結(jié)石：長(zhǎng)期不洗牙會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石形成，引發(fā)牙周膿腫，產(chǎn)生臭味。
與口腔相關(guān)的其他問(wèn)題
消化道問(wèn)題：如消化不良、胃食管反流病、膽汁反流性胃炎等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致食物在胃腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)生異味并通過(guò)口腔排出。
呼吸道問(wèn)題：如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎等，這些疾病會(huì)產(chǎn)生膿性分泌物，引發(fā)口臭。
代謝性疾病：如糖尿病酮癥、腎功能不全等，這些疾病會(huì)影響體內(nèi)代謝，產(chǎn)生異味。
不良生活習(xí)慣
飲食：經(jīng)常食用重口味食物，如蔥姜蒜、臭豆腐等，會(huì)引發(fā)口臭。
口腔衛(wèi)生：不注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有按時(shí)刷牙或漱口，會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)谘揽p中發(fā)酵，產(chǎn)生異味。
口臭和腸胃有關(guān)系嗎
消化不良：腸胃功能不好會(huì)導(dǎo)致食物在胃腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，食物發(fā)酵產(chǎn)生異味，通過(guò)口腔排出。
胃腸動(dòng)力不足：胃腸動(dòng)力不足會(huì)導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)積聚，無(wú)法及時(shí)消化或吸收，產(chǎn)生異味。
幽門(mén)螺桿菌感染：幽門(mén)螺桿菌感染會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，產(chǎn)生大量氨氣，引發(fā)口臭。
如何預(yù)防口臭
1、養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣
注意口腔衛(wèi)生，保證早、晚刷牙，飯后漱口，半年或一年洗牙，避免食物殘?jiān)粩喽逊e產(chǎn)生異味。
2、對(duì)癥治療疾病
及時(shí)治療口腔疾病，不要諱疾忌醫(yī)，如果是其他疾病原因造成的口臭，一定要重視并及時(shí)處理，遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。
3、緩解口臭的小技巧
刮洗舌苔:研究表明，清潔舌苔可去除45%~75%的硫化物，從而減輕口臭；牙線(xiàn)清潔:用牙線(xiàn)清潔齒縫，可以去除牙縫中的食物殘?jiān)徑饪诔簟Ｑ谏w氣味:如抗菌漱口水、口腔噴霧、口香糖、薄荷片等都有短暫掩蓋口臭的效果。
