香蕉是一種非常受歡迎的水果，因?yàn)橄憬队幸环N獨(dú)特的香味，吃起來(lái)讓人感覺(jué)非常的享受。香蕉的味道甜兒不膩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，富含微量元素和糖分，是用來(lái)滋補(bǔ)身體的絕佳水果之一，但是香蕉性寒，不宜多吃。下面就來(lái)看看喉嚨發(fā)炎可以吃香蕉嗎?希望大家能夠了解一下吧。
喉嚨發(fā)炎可以吃香蕉嗎
咽炎可以吃香蕉。咽炎多吃些富含水分的水果比較好。平時(shí)有空可以多吃雪梨等等清熱的水果。也可以服用些專門(mén)治療咽炎的中成藥，比如清喉利咽顆粒。
香蕉本身是寒涼性食物(食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物，在藥理上講屬于陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效，多適用于熱性病癥。
而部分慢性咽喉炎患者屬于陽(yáng)虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。而香蕉具有清熱的功效，恰恰可以減輕咽喉炎患者的炎癥問(wèn)題，所以，患者是可以吃香蕉的。
日常飲食要注意什么
1、應(yīng)以涼性和平性食物為主
少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血，這對(duì)咽喉無(wú)異于火上加油。
2、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果
如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無(wú)花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
3、適度增加蛋白質(zhì)的攝入
以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系，因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚(yú)類、蝦、肉類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意少吃羊肉、狗肉等過(guò)于溫?zé)岬氖澄铮駝t容易加重咽喉不適的癥狀。
由上文可知，咽喉炎患者其實(shí)在平日是可以通過(guò)多吃香蕉來(lái)緩解自身咽喉部位的炎癥情況的，而除此之外，一些含有蛋白質(zhì)較高和平和性的食物，則是咽喉炎病人可以多吃的。
