我們每天睡覺的時候都要枕枕頭，不要小看了這個枕頭，其中是有大學(xué)問的。如果對枕頭稍有了解的話，會發(fā)現(xiàn)枕頭的類型有很多，主要是材質(zhì)的不同。棉絮枕頭是最常見的，還有橡膠枕頭。有些人認(rèn)為用黃豆做枕頭比較好。那么，黃豆枕頭的功效與作用有哪些？下面咱們就來看看吧。
黃豆枕頭的功效與作用
1、預(yù)防緩解頸椎病
黃豆枕頭能按摩頸椎，保也能保護(hù)腦血管，平時枕著它睡覺，能整夜按摩，而且它能自動行成一個適合頸椎的高度，可以讓人們的頸椎完全放松下來，能讓人們的頸椎疼痛與酸脹等不良癥狀很快減輕。
2、預(yù)防頭痛
黃豆與要人體骨骼的硬度相似，平時枕著它睡覺，不用擔(dān)心會按出毛病，它能讓人們的頸椎保持正常的生理曲度，而且黃豆在枕頭中的滾動能起到良好的按摩效果，平時經(jīng)常使用能有效預(yù)防頸椎病。
3、保護(hù)腦血管預(yù)防腦出血
黃豆枕頭還能保護(hù)人類的腦血管，能促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，可以預(yù)防腦缺血，也能減少腦血管破裂等不良癥狀發(fā)生，平時經(jīng)常使用還能提高睡眠質(zhì)量，緩解失眠與神經(jīng)衰弱。
制作方法
黃豆枕頭的做法很簡單，需要準(zhǔn)備適量的小黃豆，再一個枕頭皮，把準(zhǔn)備好的黃豆用清水洗一下，放在陽光下曬干，然后再放鍋炒制，炒到九分熟以后取出，降溫以后收起來，裝入到枕頭皮中，封好口就能使用，炒過以后的黃豆易于保存，在使用期間不容易出現(xiàn)生蟲和變質(zhì)等不良癥狀，能讓黃豆枕頭的使用時間延長很多。
