在現代的快節奏生活下，人們的身體問題也逐漸變多，男性脾虛的人數也在增加，男性脾虛多因飲食失調、過度勞倦或其他疾病影響損傷脾氣所致，可以通過飲食調理、物理治療以及藥物調理等方式進行調理，嚴重脾胃虛弱的人應及時前往醫院就診，在醫生指導下選擇合適的方式進行治療，不可聽信網絡偏方盲目使用藥物。
男性脾虛的癥狀
1.男性脾虛會出現舌頭有齒痕、面色發黃、失眠多夢、陰囊潮濕、周身乏力和食欲不振，以及腹脹、口中不適、犯困或皮膚病等。
2.男性脾虛會出現一系列消化不良的癥狀，會出現食少腹脹、大便不成形、神疲乏力、肢體倦怠、少氣懶言、形體消瘦或者肥胖、浮腫、面色萎黃等。
3.脾虛氣陷可以出現脘腹墜脹、或者便意頻數、肛門重墜或者久瀉不止，甚至脫肛等中氣下陷的癥狀，脾虛還可以造成脾不統血，導致便血、尿血，以及牙齦出血，或者是皮下出血等。
男性脾虛的調理方法
1.飲食調理：脾胃虛弱的人應該注意飲食規律、不暴飲暴食、多吃易消化的食物如粥，少吃刺激、油炸食品和難于消化的食物如燒烤、煙酒、堅果等，生冷的食物如涼菜、冰棍等也要盡量少吃；
2.物理方式調理：脾虛者可以按摩肚子，有助于消化食物，按揉足三里穴、三陰交穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴等可以起到一定的健脾益氣的作用。此外艾灸三陰交穴、神闕穴、中脘穴等穴位，隔姜灸或者隔附子餅灸可以起到一定的溫中健脾的作用；
3.藥物調理：調理脾虛的中藥通常有山藥、人參、茯苓、白術、薏苡仁、黃芪等，可以補脾氣。還可以吃一些健胃消食的藥物，例如雞內金、山楂、萊菔子等，也可以吃一些調理脾胃氣機、燥濕健脾的藥物，如砂仁、陳皮、厚樸、枳實、香附等。此外治療脾虛的中成藥有歸脾丸、補中益氣丸、四君子湯、八珍湯、健脾丸、補中益氣湯等。
男性脾虛適合吃什么
1.大棗：養肝排毒、補血養顏
大棗含有豐富的維生素C、P和果糖，具有養肝排毒、補血養顏的食療功效。同時還能治療脾胃虛弱、氣虛不足等癥狀。
2.燕窩：益氣補虛、養陰補肺
燕窩雖然價格昂貴，但它含有豐富的唾液酸、蛋白質和氨基酸等營養成分，具有一定的益氣補虛、養陰補肺的食療功效。
3.雞肉：溫中補脾、益氣養血
雞肉是白肉的一種，含有豐富的蛋白質、維生素C、E等營養成分，具有溫中補脾、益氣養血的食療功效。
4.人參：調整血壓、恢復心臟功能
人參是一種名貴的中藥材，具有調整血壓、恢復心臟功能的功效。除此之外，還可以祛痰健胃，對身體健康有很好的滋補作用。
5.豬肚：消渴食少、脾胃氣虛
豬肚是一種營養豐富的食材，適用于脾胃虛弱、消渴食少等病癥，具有強身健體，增強體質的作用。
