月經期間一般情況下是不能吃紅參的，可能會導致月經量增加，對身體造成傷害。
月經屬于子宮內膜周期性脫落，此時身體有出血的傾向，盡量不要吃紅參，紅參屬于補氣養血的食物，同時也具有活血化瘀的功效，月經期間吃紅參有可能會促進子宮的血液流通，可能會導致出血量突然增多、經期延長等癥狀，長期還有可能會引起貧血，可能還會加重氣血虛的情況。
紅參可以等到月經過后再吃，能夠起到補氣養血的功效，對體質也不會產生傷害，月經期間盡量不要服用滋補類的藥，保持合理營養的日常飲食，加強身體保暖。
一、月經期間吃什么
1、要補充蛋白質，比如適當的吃牛肉、羊肉、排骨類的食品。
2、要吃新鮮的水果，比如芒果、橘子、橙子、葡萄、櫻桃、火龍果、榴蓮等，可以補充多種維生素、礦物質、葡萄糖類，有利于體質的恢復。
3、可以吃干果類，比如大杏仁、開心果、核桃類。
4、要適當喝牛奶、豆漿類的食品，有利于促進睡眠。
另外，女性月經期間一定要避免著涼，避免過度勞累，月經期間要禁止性生活。
