適量的吃些羊肉也是可以的。但是要記住，羊肉富含高蛋白質、脂肪和豐富的維生素等多種營養成分，在食療上屬于大補之品，過多食用會導致熱量的剩余及肝臟負擔的加重，尤其是脂肪肝患者會加重肝臟的脂肪蓄積及病情，因此羊肉千萬不可多吃，不然有可能加重脂肪肝而得不償失。
專家提醒大家：對于脂肪肝中晚期患者最好是少吃或不吃羊肉，一切應以病情為主。
一、脂肪肝的日常護理
1.合理膳食
每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。禁酒戒煙，少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。
2.適當運動
每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。
二、脂肪肝的治療
1.治療方針
去除病因才有利于治愈脂肪肝。調整飲食結構；適當增加運動，促進體內脂肪消耗。補硒及藥物治療。
2.藥物治療
到目前為止，尚無防治脂肪肝的特效藥物。西藥常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、以及某些降脂藥物等。也可用丹參、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥治療。
