隨著生活節奏的加快,很多年輕的女性會不顧自己的月經期就喝酒玩樂。那么,月經期喝酒到底會不會影響女性身體健康呢?在月經期女性應該注意哪些事項呢?
一、月經期間喝酒的影響
月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地制造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔,使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。
女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處于醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。
另外,經期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環,此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。所以,月經臨近或月經期間,原則上應當禁飲白酒。當然,可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量。 這次就這樣了,以后盡量避免再喝。
二、月經期衛生注意事項
1.注意衛生、防止感染:應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。
2.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
4.多飲開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當休息和保持充足的睡眠 。