在臨床上,失眠是許多人身上的常見癥,而造成失眠的原因卻是多樣的,其中,陰虛失眠就屬于一種常見癥狀,那么,陰虛失眠的癥狀有哪些呢?
陰虛失眠的癥狀有哪些
1、不能熟睡,睡眠時間減少口干,失眠多夢,血壓偏高,精神抗奮等。發病時間可長可短,短者數天可好轉,長者持續數日難以恢復。易驚醒。如:對聲音敏感,對燈光敏感等。
2、兩脅脹滿,眼睛干澀、視物模糊,有時噯氣,眼睛的白血球有紅血絲。病情嚴重發展到睡眠時抽筋。
3、易怒、煩躁、愛生氣、處理事情急脾氣、吸收消化及代謝不好。
陰虛失眠的中醫辯證療法:
1、耳穴壓丸法
先將王不留行子置于剪好的膠布中央,用75%乙醇棉簽消毒或擦洗耳廓,然后將膠布對準穴位貼壓好,耳穴貼壓時要稍施加壓力。每貼壓1次,可在耳穴上放置3~5天,貼壓期間,要每天自行按壓2~3次。
2、足部按摩療法
每天睡前半小時,赤足在鵝卵石鋪就的路面上(也可選購簡便的塑料健康路)走約5~10分鐘。