大家買蟹的時候,肯定碰到過商家挑出來放在一旁較為便宜所謂“剛死”的蟹,那么這種看似性價比高的蟹可以買嗎?
不建議購買食用。
大閘蟹屬于水產(chǎn),消化腺里帶著很多細菌,還有可能帶著寄生蟲。一旦大閘蟹死亡后,這些細菌、寄生蟲等就開始“狂歡”,享受這頓高蛋白食物,這個過程會使蟹肉本身腐敗變質(zhì),這也是水產(chǎn)品死后味道變差的原因,并且食品安全的風(fēng)險也會增加,因為它們可能會被致病菌污染,典型的如副溶血性弧菌,還可能因為細菌活動產(chǎn)生組胺。組胺比較耐熱,一般的家庭烹調(diào),比如蒸煮、油炸等高溫,都無法破壞掉,如果吃了可能會發(fā)生食物中毒,如頭暈、嘔吐、過敏等。有些組胺很強,幾毫克就能使人中毒,嚴重的還可能會引起休克和臟器衰竭。如果你不能確定螃蟹死了多久,不建議購買食用,不要“因小失大”。
哪些人不適合吃螃蟹
明確過敏人士不建議吃,不管是蟹黃/蟹膏還是蟹肉;
有血脂異常或者高膽固醇血癥的人。因為蟹黃/蟹膏中膽固醇較高;
孕婦。因為肝胰腺中容易富集重金屬或者其他污染物,對胎兒發(fā)育可能存在危害;
患有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃病、腹瀉者。不宜吃螃蟹,否則會加劇病情;
患者有高血壓、冠心病、動脈硬化者。盡量少吃蟹黃,以免膽固醇增高;
脾胃虛寒者。盡量少吃,以免引起腹痛、腹瀉。
吃螃蟹的注意事項
01做熟吃,不要吃生螃蟹
很多人吃螃蟹拉肚子,甚至孕婦吃了螃蟹流產(chǎn),很大原因是吃了不干凈、沒有做熟透的大閘蟹,由于致病菌或者寄生蟲等發(fā)生了不良反應(yīng)。但是只要做熟吃,完全可以放心吃。
02不要亂嚼一氣
吃蟹時,在開蓋后要注意清除四個部位:蟹腮、蟹腸、蟹心、蟹胃。這些部位是螃蟹過濾和代謝廢物的器官,含有大量細菌和寄生蟲。
03不要吃野生大閘蟹
野生大閘蟹或者是一些來歷不明大閘蟹,有致病菌、重金屬等污染的風(fēng)險更大,建議盡量不要吃。盡量去正規(guī)渠道買大閘蟹。
04適量吃
蟹黃和蟹膏脂肪總量比較高,最好不要多吃。如果有妊娠高血壓或者孕期體重增加過多,最好要少吃蟹黃蟹膏,一次吃一兩只就可以了。