女性順產之后，子宮受損嚴重，身體需要很長的恢復期，還有可能出現月經不調的情況。產后月經不調的表現有哪些呢？產后月經不調應該怎么辦？
一、順產后月經不調的癥狀
1.月經周期不規律
女性產后月經周期不穩定，這和女性的內分泌存在關系。內分泌功能要是出現失調，女性的生殖器官出現炎癥等情況，容易導致產后月經周期不穩定。想要緩解月經周期不規律問題，需要注意適當補鈣，多加休息，增加自身的營養補給。
2.產后月經量太多
女性產后月經量過多，很可能是子宮內部出現器質性的疾病，月經量過多的問題，需要先采用飲食調節，再進行相關的藥物治療。
3.產后閉經
產后閉經情況也是比較常見的。除了哺乳或者是懷孕等可能之外，還可能存在其他疾病的問題。女性們需要進行相關檢查和治療。
二、順產后月經不調護理方法
1.運動調節
產后月經不調，可以通過適當的運動，增加自身的免疫能力，利于身體血氣的運行。我們也要避免出現過度勞累的問題，勞逸結合非常關鍵。產后運動的選擇很多，我們盡量選擇瑜伽或者是健身操，瑜伽能夠幫助我們更好的放松。
2.按摩護理
對于月經不調問題，我們也可以通過按摩的方式適當緩解。利用按摩，能夠促進自身的腸胃蠕動以及代謝，能夠緩解月經不調情況。
