胃疼常常和胃病有關，和平時不注意飲食有關，出現胃疼的時候飲食是比較重要的，盡量吃一些容易消化的食物，這時候是可以吃土豆的，土豆有一定的養胃的作用，不會對腸胃造成不良的刺激，除了吃土豆以外，可以和吃一些面食，喝一些粥，都有很好的溫胃養胃的作用，我們來看一下這方面的內容。
胃疼可以吃土豆嗎
一般性的話都是可以的，不要太過于擔心，然后建議平時一定要多注意一個運動鍛煉，然后盡量不要吃一些生冷的食物，還是要注意腸胃的保養。
胃疼吃什么食物養胃
1、糯米百合粥
配方：百合60克，糯米100克，紅糖25克。
做法：百合與糯米一并煮粥，調入紅糖食用即可，每日1劑，分兩次溫服。
功效：活血理氣，和胃止痛。適用于胃疼者，心煩不眠者也可服食。
2、鯽魚湯
配方：鯽魚1條(約200克)，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：將上述原料一并放入鍋中熬湯，加鹽少許，即成。
功效：溫中和胃，理氣止痛。適用于胃寒型胃疼，食欲不振、消化不良者。
3、椒鹽火腿
配方：火腿肉25克，花椒、鹽、姜片適量。
做法：火腿切片，加入花椒、姜片、水適量，清蒸熟爛。花椒放入鍋內炒焦，再放些鹽炒勻。以火腿肉蘸椒鹽吃。
功效：溫胃、理氣。適宜于胃疼者服用。
4、黃豆湯
配方：黃豆30克，花椒3克。
做法：將兩者一并放入鍋中，加水燉爛，調味即成。連湯帶豆食用。
功效：健脾寬中、散寒止痛、和胃止嘔。適宜于胃疼、反胃嘔吐者服食。
5、紅棗烏梅茶
配方：紅棗5枚，烏梅6枚，甘草6克。
做法：將上述3味一并放過鍋內，加水煎煮20分鐘即可，代茶飲。
功效：養陰清熱，和胃止痛。適宜于陰虛胃疼者飲用。
6、蒸豬肚
配方：豬肚150克，生姜15克，肉桂3克。
做法：將豬肚洗凈切片后，放入碗中，倒入清水、生姜、肉桂，加鹽少許，隔水蒸熟，即成。
功效：補益脾胃，溫中散寒，適用于胃部隱痛。
