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發燒不能吃什么 發燒吃什么水果好

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  如果孩子感冒發燒的話家長都會讓孩子多吃一些食物來提高身體抵抗力,有些孩子比較挑食,家長們就需要費盡心思給孩子做一些可口的食物。很多家長覺得孩子感冒發燒的時候需要多吃一些水果,來補充維生素,夏季感冒發燒不能吃什么?一起來了解下感冒發燒什么能吃什么不能吃吧~

  一、發燒不能吃什么

  感冒發燒時,無論是服用退熱藥還是自然退熱,都是以出汗的形式來實現的,人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此,發燒時最需要的是水,其次才是營養物質,此時的飲食原則首先是供給充足水分,其次是補充大量維生素,然后才是供給適量的熱量及蛋白質,且飲食應以流質、半流質為主,特別應注意以下六個感冒發燒時的飲食禁忌:

  1.忌多吃雞蛋

  雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒癥狀,并延長發熱時間,增加患者痛苦。

  2.忌多食蜂蜜

  發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易并發其他病癥。

  3.忌多喝冷飲

  如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

  4.忌多喝茶

  喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

  5.忌多食辛辣

  由于體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。

  二、發燒吃什么水果好

  1、蘋果

  萬能的蘋果啊,不管你是不是生病,其都是美容降溫的必備品。

  2、香蕉

  快樂水果香蕉,可以在你發燒時使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。

  3、黃瓜

  黃瓜主要作用是降溫,補水

  4、獼猴

  少量食用,發燒時使用,是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。

  5、柚子

  可以在生病的時候使用,發燒時用效果最好

  6、山竹

  感冒發燒圣品。不過1天最多吃2個


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