氣管炎是由于感染、生物、理化刺激或過敏等因素引起的氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的急性或慢性非特異性炎癥,臨床上以咳嗽、咳痰和伴有喘息為主要表現。急性氣管-支氣管炎多發生于寒冷季節或氣候突變時,多見于年老體弱者。慢性支氣管炎發病會持續3個月或更長時間。大部分氣管炎患者經過及時規范治療,病情可得到有效控制,預后良好,但部分患者因錯過最佳治療時機,導致病情加重,引發如慢性阻塞性肺疾病甚至肺源性心臟病等嚴重并發癥。
一、氣管炎的誘發因素
1.物理、化學刺激
冷空氣、粉塵、刺激性氣體或煙霧(如二氧化硫、二氧化氮、氨氣、氯氣、臭氧等)的吸入,均可誘發急性氣管-支氣管炎或慢性支氣管炎。
2.自身因素
如年齡增大、免疫功能下降、氣道高反應性(指氣道對各種刺激因子出現過強或過早的收縮反應,表現為受外界刺激就會氣道收縮引起咳嗽、喘息、呼吸困難)等機體自身因素,均屬于慢性支氣管炎的誘發因素。
二、哪些人容易的氣管炎
1.年齡超過40歲的中老年人群。
2.上呼吸道感染者。
3.長期大量吸煙或被迫吸入二手煙者。
4.長期接觸粉塵、有害氣體(如氯氣、二氧化硫、二氧化碳)的從業者。
5.過度疲勞導致免疫力低下者。
6.過敏體質者。
7.居住環境空氣質量較差的人群。
三、注意事項
1.飲食
(1)合理飲食,營養均衡,保持優質蛋白的攝入,多吃蛋、奶、魚肉等食物。
(2)避免過度食用高熱量、高碳水化合物的食物。
(3)多飲水,幫助痰液稀釋。
2.日常
(1)適度運動:建議保持規律運動,可進行如慢跑、快走、爬樓梯等運動,以增強身體免疫力,注意運動強度應循序漸進,以不感覺不適為宜。
(2)嚴格戒煙:嚴格戒煙限煙,同時避免接觸二手煙。