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酵素的功效和作用 酵素有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時(shí)間:2023-06-20

  酵素是生命的起源,在醫(yī)學(xué)上,"酵素"即等于"酶",酶是一類生物催化劑,生物體內(nèi)含有數(shù)千種酶,它們支配著生物的新陳代謝、營(yíng)養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)換等許多催化過程。酵素具有抗氧化;增強(qiáng)分解、促進(jìn)吸收;促進(jìn)新陳代謝;排毒解毒;提高免疫力等五大保健功效。

  一、酵素的功效與作用

  1.保持身體平衡

  酵素能夠幫助身體各方面保持平衡狀態(tài)。因?yàn)榻退啬軌蚴贵w內(nèi)的血液呈弱堿性,從而幫助清除體內(nèi)殘留堆積的廢物,保持腸內(nèi)細(xì)菌的平衡,強(qiáng)化細(xì)胞,增強(qiáng)身體抵抗力等等方面讓身體內(nèi)環(huán)境維持平衡。

  2.幫助減肥瘦身

  酵素能夠幫助減肥瘦身。身體肥胖的人體內(nèi)含有的脂肪酶過少而不能正常分解體內(nèi)多余的脂肪,囤積下來的脂肪會(huì)使人的肝臟、腎臟、血管負(fù)擔(dān)變重而誘發(fā)疾病。而酵素能夠補(bǔ)充身體需要的脂肪酶,幫助有效燃燒多余的脂肪,從而達(dá)到健康減肥的目的。

  3.幫助排毒養(yǎng)顏

  酵素能夠幫助排毒養(yǎng)顏。人體內(nèi)的毒素是由肝臟等器官合成各類解毒酵素來進(jìn)行分解排出體外的,吃酵素能夠有效幫助增強(qiáng)身體的解毒排毒功能,有效幫助改善身體器官、血液的清潔度,多余的毒素被排出體外也能夠有效幫助美容護(hù)膚,改善粗糙、暗沉膚質(zhì)。

  4.有效預(yù)防疾病

  酵素能夠有效幫助身體預(yù)防疾病。隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能的退化使得身體地面免疫力不斷降低,身體更容易有疾病產(chǎn)生。酵素能夠幫助延緩器官衰老退化的速度,保持人體的免疫機(jī)能,有效預(yù)防疾病。

         5.去斑塊、清血垢

  酵素中含有的超氧化物歧化酶、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分能幫助降低血脂、降低膽固醇和防止動(dòng)脈粥樣硬化等,對(duì)肥胖患者、動(dòng)脈硬化患者的病情有輔助治療作用。

  6.幫助抗菌消炎

  酵素能夠幫助抗菌消炎。可以說酵素是一種天然存在的抗生素,不僅能夠搬動(dòng)白血球,還能夠促進(jìn)白血球發(fā)揮殺菌作用,并且能夠促進(jìn)新細(xì)胞再生,有效治療身體炎癥等等。

  7.能夠防止酒醉

  酵素能夠幫助防止醉酒,以及因?yàn)榫凭珨z入過量引起的急性中毒等等。因?yàn)榻退睾械姆纸夤δ埽軌蜉^快的將血液中含有的酒精燈物質(zhì)進(jìn)行分解,以達(dá)到解酒的目的。

  8.防脫發(fā)促生發(fā)

  酵素能夠又有效防止掉頭發(fā)還能夠有效幫助促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。吃酵素能夠改善毛囊的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供給,并且能夠幫助分解血液中含有的老化物、毒素等物質(zhì),不斷增強(qiáng)細(xì)胞的活力。幫助改善脫發(fā)、頭發(fā)稀少、頭皮癢、頭皮油、白發(fā)等等問題。


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