胸部不夠飽滿這是困擾了不少女性的一個問題。豐胸就成了胸部不夠飽滿的女性熱衷的一個話題。木瓜和牛奶可以幫助女性豐胸。但是，木瓜和牛奶豐胸不是隨便的吃就行了。而是有著不同的食用方法。用對了方法效果才能發(fā)揮的最完美。
怎么吃木瓜豐胸
1、銀耳燉木瓜。材料：銀耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。做法：1、銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈。2、木瓜削皮去籽，切成小塊，放入燉煲內(nèi)。3、南北杏去衣洗凈，和銀耳、冰糖一同放入燉煲，加適量開水燉煮20分鐘即可。
2、木瓜黃豆豬腳湯。材料：青木瓜片，豬腳，黃豆，蔥，姜，料酒。做法：1、豬皮刮洗干凈切塊，用沸水燙一下去腥。2、燒開一鍋水，放入蔥、姜、料酒，先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。3、青木瓜片放入鍋中，再燉半個小時。4、湯燉好后熄火，上桌前撒入少許鹽即可。
3、木瓜燉牛奶。材料：木瓜，牛奶，冰糖。做法：1、木瓜去皮，從中間剖開，挖去籽和瓤。2、將木瓜切成小丁。3、取一只大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，覆上保鮮膜，入鍋蒸15-20分鐘即可。
怎么喝牛奶豐胸
1、喝牛奶豐胸的最佳豐胸時機(jī)。酸奶完全可以代替正餐食用。但過于饑餓的時候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負(fù)擔(dān)。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝酸奶。
2、喝牛奶豐胸的最佳食用方法。酸奶千萬不可加熱，否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡。一般初期可以每天飲用三次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取，待便秘狀況消失腹部和下體趨于纖瘦時，可以適量減少酸奶的攝入，每日飲用一次即可。
