現在很多人或多或少都會出現不同程度的腸胃方面的疾病，很多年輕人在平時不注意保養，經常是熬夜，吃辛辣刺激，油炸類等食物，長期的飲食不規律是很容易造成身體患病的，但是現在有些人在飲食上特別的講究，非常注重食物之間的搭配，基本上是哪種東西有營養，就吃哪種食物。
一、胃不好能吃海參嗎
胃不好是不可以吃海參的，主要原因有以下幾種。
1、消化不良
海參屬于海鮮，含有豐富的蛋白質，對于脾胃不好的人來說，吃太多的蛋白質，容易引起消化不良。
2、加重病情
海參進入胃腸道內，可以刺激胃壁分泌很多的胃酸，對于患有胃病的人來說，會加重癥狀，甚至會引起胃潰瘍。
二、胃不好的人應該怎么做
1多吃點甘藍菜
甘藍菜本身就含有大量的纖維素，可以促進腸道的蠕動，降低膽固醇的水平，有利于激素的分泌，保護人體的胃黏膜組織，還可以降低病變的幾率，建議大家每天需要多吃點甘藍菜，有助于身體的健康。
2、多吃點養胃的食物
就比如紅薯，紅薯本身就具有養胃的作用，可以促進胃酸的分泌，另外還能夠增進食欲，可以將紅薯蒸著吃，或者是做成紅薯餅，把紅薯蒸熟，然后去皮搗爛加入白糖面粉，加入雞蛋攪拌均勻揉成圓子，然后稍微煎一下就可以吃了。
3、定時定量的吃飯
一次性不要吃得太飽，要避免機械性及化學性的損傷，少吃點粗糧，尤其是不可以喝濃肉湯，也不要喝咖啡，最好是多吃點營養價值較高，細軟容易消化的食物，就比如瘦肉，豆漿，雞蛋，還有牛奶等等，最好是多吃點肉食，要多補充點蛋白質，維生素，可以增強營養。
