冰糖是比較常見的一種糖，它吃起來口感甘甜，很多人喜歡用來泡水喝，有很好的滋潤咽喉的作用，另外還有一定的化痰止咳的作用。冰糖的吃法比較多，可以直接食用，也可以泡水喝，也可以用來做成冰糖雪梨等一些食物，都能發(fā)揮很好的保健作用，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
一、生吃冰糖的功效與作用
冰糖水味道甘甜，很多人都喜歡喝，它是把冰糖用開水化開以后得到的常見飲品，其實冰糖水不但味道誘人，還具有很出色的保健養(yǎng)生作用，平時人們飲用以后對身體有多種好處。想具體了解喝冰糖水的好處有哪些，可以看看下面我對它功效的具體介紹。
1、滋陰潤肺
冰糖水性質(zhì)溫潤，平時人們飲用以后能生津止渴也能潤肺止咳，它還含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)對人類的呼吸道上皮有很好的保護(hù)作用，同時它還能提高人體免疫球蛋白的功能，人們在飲用以后能預(yù)防呼吸道感染，也能滋陰潤肺，減少肺燥肺熱以及肺炎咳嗽發(fā)生，能讓人們的呼吸保持通暢。
2、化痰止咳
冰糖水還能化痰止咳，它對人類的咽喉部位有良好的溫潤和物理治療作用，而且能消除局部炎癥，減輕局部的痛癢感，能阻止咳嗽反射發(fā)生。平時人們喝冰糖水以后，還能消除氣管和肺部的炎癥，能抑制分泌物產(chǎn)生，可以讓痰液稀釋并加快它們排出體外。
3、清心瀉火清熱除煩
冰糖水性質(zhì)寒涼，能清除人體內(nèi)的熱毒，而能凈化血液，平時人們飲用以后可以清心瀉火也能清熱除煩，平時它最適合那些容易心火和心煩氣燥的人群飲用。
4、解毒降脂
平時多喝一些冰糖水，還能起到明顯解毒作用，它不單能提高人體免疫細(xì)胞活性，清除人體內(nèi)堆積的有害物質(zhì)還能，清理人體內(nèi)長時間淤積的毒素，對提高人體健康水平有很大好處。另外多喝一些冰糖水，還能穩(wěn)定血壓，并促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，能有效降低血液粘稠度，它既能預(yù)防高血脂也能讓過高的血脂降下來。
