你睡覺的時候有沒有這樣的體驗：總覺得身上這里癢一下，那里癢一下。有時像小蟲子在身上爬，但一掀被子，又什么都沒有發現。背上還會莫名其妙地長小疙瘩，臉上冒痘痘，甚至還會眼睛發紅、流鼻涕，出現類似于感冒的情況。床對于很多人來說是朝夕相處的“溫柔鄉”，但一躺上去，就開始全身癢、打噴嚏，是過敏還是有蟲子？
為什么床上有蟲子在爬
一、溫暖潮濕的環境：
夏季氣溫高，床上容易形成較高的濕度，這種潮濕的環境對于很多小蟲子來說是非常適宜的生存環境。
潮濕的環境有助于蟲子的繁殖和生長，因此夏季床上的蟲子數量可能會增加。
二、食物來源：
床上可能存在殘留的食物碎屑、皮屑等，這些都是小蟲子喜愛的食物來源。
特別是人體在睡眠中產生的皮屑和汗液，都是吸引蟲子的重要因素。
三、蟲卵和幼蟲的存在：
床上可能存在一些蟲卵和幼蟲，例如谷蠹等害蟲的幼蟲，它們喜歡在木質板上蛀孔化蛹，夏天正是它們最活躍的時期。
這些蟲卵和幼蟲會逐漸發育成熟，并在床上活動。
四、其他環境因素：
房間不向陽、通風不好，或者房間里有中藥、蕎麥枕頭等物品，都可能吸引或滋生蟲子。
床墊為棕墊（椰棕床墊）的情況下，椰棕木材里含糖，容易滋生書虱等小蟲子。
外部入侵：
夏季昆蟲類數量增多，有燈光的地方會吸引昆蟲，這些昆蟲可能會通過窗戶、門縫等進入室內，進而爬到床上。
防護指南
個人防護
1.注意個人衛生和環境衛生，勤換衣物和床單。
2.旅行過程中如在入住的酒店床墊等部位發現有臭蟲活動的痕跡或銹色斑點（蛻皮后的臭蟲外殼或糞便），要及時更換房間或酒店。旅行結束回家后可在鋪好塑料餐桌布的臺面，逐一檢查衣物及物品，特別是衫褲鞋襪等物品，防止將臭蟲帶入家中。
3.出現臭蟲叮咬的應急處置：被叮咬的痕跡通常會在一到兩周內消失。期間個人應避免抓傷叮咬處，并保持受影響部位清潔。如產生較嚴重的過敏反應，癥狀包括咬痕擴大和咬痕疼痛腫脹，立刻前往就醫。
家庭防護
1.加強室內通風，保持家居環境干爽。
2.做好室內環境清潔，及時更換剝落的墻紙，填塞墻壁、家具和臭蟲可滋生的縫隙、孔洞。
3.應急處置：如發現家具、床品等有臭蟲活動的痕跡或銹色斑點，可噴灑殺蟲劑進行處理。在使用殺蟲劑時，要按照使用說明書操作；使用殺蟲劑后，及時清理和通風，消除殘留的氣味。也可以用吸塵器進行處理，并預先在吸塵器的收集袋中加入一些殺蟲劑。如果發現臭蟲的點位和數量較多且難以徹底清理，可以請專業的殺蟲機構進行處理。
