菠蘿蜜又名木菠蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿等，是世界著名的熱帶水果，有獨(dú)特香味。在食用菠蘿蜜時(shí)，人們也很關(guān)心吃了到底是清火還是上火？
菠蘿蜜的功效與作用
1、補(bǔ)充維生素
菠蘿蜜是屬于一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，維生素的含量非常的多，包含了多種維生素。比如維生素a、維生素c和維生素d這幾種常見的維生素，對(duì)人體的重要性不言而喻，如果缺乏了這幾種維生素，人體將會(huì)免疫力下降，出現(xiàn)生病的情況。除此之外，菠蘿蜜的味道非常獨(dú)特，吃起來讓人流連忘返。
2、增強(qiáng)免疫力
菠蘿蜜對(duì)身體的好處也是有很多的，由于菠蘿蜜所含有的營養(yǎng)成分非常的豐富，所以能夠補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)成分，增強(qiáng)人體免疫力，提高人體的身體素質(zhì)。
3、清熱降火
菠蘿蜜還可以起到清熱降火的效果，有些熱帶水果雖然吃起來好吃，但是卻容易上火，比如像荔枝，芒果等，就不能吃得太多，但是菠蘿蜜則相反。菠蘿蜜不管吃了多少都不會(huì)上火，反而可以起到一個(gè)清除去火的效果，吃再多也不用怕。
食用禁忌
1.過敏體質(zhì)：菠蘿蜜屬于易致敏的水果，過敏體質(zhì)的人群要謹(jǐn)慎食用，避免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
2.吃飯前后：菠蘿蜜里面的酵素會(huì)加速腸胃的消化能力，所以不能在吃飯前后吃，容易導(dǎo)致胃部不適。
3.吃藥前后：菠蘿蜜中含有的生物甙對(duì)胃黏膜有刺激作用，會(huì)抑制腸道的蠕動(dòng)，如果在吃藥前后吃菠蘿蜜可能會(huì)引起便秘。
4.熱性體質(zhì)：熱性體質(zhì)的人群不能過多食用菠蘿蜜，因?yàn)椴ぬ}蜜屬于熱性的水果，食用過多容易引起口干舌燥、喉嚨疼痛等上火的癥狀。
