在上環后如果出現外陰瘙癢的癥狀，是女性朋友們要特別注意的地方，而在有此狀況發生后，大家就可以考慮采用下列方法進行處理。
1、注意個人衛生
日常生活中應該勤換內褲，并且內褲應該選擇全棉、透氣的材質;每天都要清洗外陰，但是不能夠用很熱的水或者是肥皂進行擦洗，避免對陰道造成傷害;如果在月經期間，那么更是要保持外陰干凈，清楚換衛生棉。
2、保持愉快的心情
保持一個愉快的心情，緩解緊張、憂慮的心情，也可以適當的使用一些鎮靜藥，這樣可以有效的緩解外陰瘙癢的情況。
3、不要抓癢
外陰瘙癢難耐，很多女性都會進行抓撓，這是非常不正確的行為。抓撓之后不僅不能夠緩解瘙癢的情況，反而有可能夠擴大感染的范圍，導致更大面積出現瘙癢情況，也不能夠用熱水進行清洗哦，這樣會更加的瘙癢難耐。
4、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也應該要禁止，否則容易引發更加嚴重的過敏情況。
