枸杞子是一種常見的中藥材，富含多種維生素、礦物質和多種營養物質，具有滋補肝腎、明目、養血、抗氧化等功效。但枸杞子過多食用也會存在一些壞處，下面我們就看看枸杞子泡水的好處和壞處是什么？
1、好處
枸杞子屬于一種中藥材，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素E等多種維生素。能夠起到保健的作用，用枸杞子泡水，適當的喝一些，能夠起到滋補肝腎的效果，有助于改善長時間過度勞累所引起的身體乏力等癥狀。并且枸杞子含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，有助于改善視力和保護眼睛健康。
2、壞處
枸杞子性平，如果自身患有感冒發熱或者炎癥的現象，盡量不要喝，有可能會導致癥狀加重。如果一次性喝的過多會導致上火。枸杞子中的成分可能會與某些藥物發生相互作用，影響藥物的療效或者增強藥物的副作用。因此，在服用其他藥物的情況下，需要咨詢醫生或藥師是否可以同時食用枸杞子。有些人可能對枸杞子過敏，食用后可能會出現皮膚瘙癢、發紅、呼吸困難等過敏癥狀。如果出現任何過敏反應，應立即就醫并停止食用枸杞子。
