陰道是女性私處最容易感染的部位,如果日常生活不加以清洗,就有可能造成陰道炎等婦科炎癥。那么,正確得清洗陰道的方法有哪些呢?
正確的潔陰方法
其實健康婦女潔陰,只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬,沒有必要大動干戈。潔陰的原則應該是:維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內的生態平衡,不讓外界的病原體進入陰道。一般地說,需注意以下幾點:
(1)備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈,或最好選擇淋浴,毛巾使用后曬干或在通風處晾干,因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。
(2)每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時,選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
(3)大便后養成用手紙由前向后揩試干凈,并用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染了內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。
(4)月經期間,要用溫水勤洗外陰,勤換衛生巾,以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鐘,可以起到消毒滅菌作用。