在日常生活中，你是否經(jīng)常感到煩躁易怒、口苦口干，甚至失眠多夢(mèng)？這些都可能是肝火旺盛的表現(xiàn)。那么，肝火是什么原因引起的？
肝火是什么原因引起的
長(zhǎng)期精神抑郁與煩躁易怒：長(zhǎng)期的精神抑郁、沉悶欲哭或煩躁易怒等不良情緒，會(huì)導(dǎo)致肝氣疏泄不暢，進(jìn)而氣郁化火，引發(fā)肝火旺盛。
辛辣油膩食物：長(zhǎng)期過量食用肥膩、辛辣的食物，如花椒、辣椒、芥末、肥肉等，會(huì)導(dǎo)致肝的陽(yáng)氣亢盛，肝膽氣火上逆，從而引起肝火旺盛。
不良飲食習(xí)慣：不易消化的食物在脾胃內(nèi)積聚，也可能導(dǎo)致上火，并伴有口干舌燥、口臭、身體悶熱等癥狀。
長(zhǎng)期熬夜與疲勞：工作壓力大、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等不良生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)肝火旺盛。
外感火熱之邪：長(zhǎng)期處于暑熱干燥的環(huán)境中，易外感火熱之邪，可釀熱化火，引起肝火旺盛。
臟腑熱邪：人體經(jīng)絡(luò)是互相關(guān)聯(lián)的，若其他臟腑遭受熱邪侵襲，如風(fēng)熱感冒，可能傳至肝經(jīng)或膽經(jīng)，進(jìn)而引發(fā)肝火旺盛。
肝臟疾病：如病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪性肝炎、酒精性肝炎等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致肝損傷、肝功能異常，進(jìn)而引起肝火旺盛。
肝火旺會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
急躁易怒：肝主疏泄，調(diào)暢情志，當(dāng)肝氣亢奮時(shí)，會(huì)直接影響情緒的穩(wěn)定，導(dǎo)致情緒波動(dòng)大，容易動(dòng)怒、發(fā)火。
失眠多夢(mèng)：肝火旺盛會(huì)導(dǎo)致失眠和多夢(mèng)，一般是心火上升，擾亂心神導(dǎo)致。
頭痛眩暈：肝火旺盛可導(dǎo)致氣血上升，擾動(dòng)頭部的氣血運(yùn)行，引起頭痛和眩暈。
面紅目赤：中醫(yī)有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛也多表現(xiàn)為眼部癥狀，如視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干等。此外，面赤也是肝火旺的典型癥狀之一。
口苦口干：肝火旺盛還會(huì)引起胃火上升，熱氣上沖，引起口苦和口干的癥狀。
消化不良：肝的疏泄功能對(duì)脾胃的升降和膽汁的分泌至關(guān)重要。肝火旺盛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致食欲不振、噯氣泛酸、腹脹等癥狀。長(zhǎng)期肝火旺還會(huì)出現(xiàn)大便異常的情況。
乳房脹痛：肝火內(nèi)擾，心神不安，會(huì)導(dǎo)致難以入睡、多夢(mèng)易醒，還可能引發(fā)乳房脹痛。
肋脅脹痛：肝火旺盛時(shí)，可能導(dǎo)致胸脅部脹滿疼痛。
尿頻尿急：肝經(jīng)主管陰器之筋血，肝火旺盛會(huì)導(dǎo)致濕熱下注，影響泌尿系統(tǒng)，會(huì)引起尿頻尿急、有火辣辣疼痛感等癥狀。
皮膚問題：肝火旺盛導(dǎo)致氣血不暢，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，引起皮膚問題，如痤瘡、濕疹和瘙癢等。
舌紅苔黃：肝火旺的患者，舌邊尖紅，舌苔可能增厚并呈現(xiàn)黃色。
嚴(yán)重癥狀：在極少數(shù)情況下，肝火旺可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的癥狀，如嘔血、咯血、發(fā)狂、鼻出血等。
