可以合理地說，夫妻生活應(yīng)該不分季節(jié)。但中醫(yī)注重“天人合一”，養(yǎng)生時要“天人合一”。四季的自然規(guī)律是“春、夏、秋、冬”。所以冬季養(yǎng)生的原則是“藏而不泄”，所以古人早就有了“冬禁欲”的說法。
要注意預(yù)防感冒
冬天氣候寒冷。如果夫妻赤身裸體過夫妻生活，最容易引起感冒。一般癥狀較重，病程較長，對身體危害較長。這類患者往往羞于去醫(yī)院買藥。如果藥物不正確，感冒會持續(xù)很長時間。因此，在冬季夫妻生活中，一定要注意保暖防寒，避免感冒。
避免酒后入房
在寒冷的冬天，許多人喜歡喝酒來御寒。事實上，多喝酒可以擴(kuò)張皮膚血管，增加血流，讓人感到熱。但這只是讓人暫時消除了寒冷的感覺，并不是真正的御寒。假如酒后入房或以酒助性，那就更錯上加錯了。自古以來，醫(yī)學(xué)家就警告人們不要“醉以入房”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒會導(dǎo)致性腺中毒，血液中睪酮水平降低70-80%，男性陽痿。
適當(dāng)控制性頻率
當(dāng)然，如何掌握性頻率因人而異。年富力強，性次數(shù)可以多一些，而年老體弱，性次數(shù)可以少一些。有嚴(yán)重疾病的，禁止性交。自測的方法是:性交第二天，雙方身心愉悅，精力充沛，說明性頻率合適。如果第二天發(fā)生性行為，雙方都感到疲倦、頭暈，甚至害怕寒冷，這表明性頻率不合適。簡而言之，你自己的感覺是你最好的導(dǎo)師。
