在生活中，很多青少年由于受到外界因素以及體內(nèi)激素的影響，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)手淫的習(xí)慣，偶爾的進(jìn)行手淫是不會(huì)影響到男性的健康，但是過(guò)度的手淫是會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)腎虛或者陽(yáng)痿的癥狀。過(guò)度手淫的男性想要恢復(fù)身體，首先要戒掉手淫的習(xí)慣，而且要多鍛煉以及調(diào)整自己的飲食進(jìn)行恢復(fù)。
手淫過(guò)度的身體恢復(fù)方法
一、虛汗。長(zhǎng)期的手淫行為在損傷腎精的同時(shí)，會(huì)造成精損及氣，精虛不能攝氣，通常表現(xiàn)為虛汗連連，手足燥熱，心煩口燥等證。 此時(shí)傷精在先，損氣在后，收斂不及，發(fā)散太過(guò)。當(dāng)以滋陰為主。治療方藥：
1、六味地黃丸。服藥時(shí)間：早七時(shí)，晚五時(shí)。用量：1——2丸。濃縮丸9——18粒。
2、天王補(bǔ)心丹。服藥時(shí)間：中午十一時(shí)。用量：2袋。丸藥一丸。
二、腹瀉。手淫行為損傷先天真氣的同時(shí)，必然波及后天脾胃，脾失化源，則運(yùn)化無(wú)力，下陷下利，此時(shí)陰損及陽(yáng)，損氣嚴(yán)重，當(dāng)以補(bǔ)陽(yáng)為主，重則理中，輕則補(bǔ)中。治療方藥：
1、（重者）附子理中丸。服藥時(shí)間：早七時(shí)。用量：1——2丸，濃縮丸15——25粒。
2、（輕者）補(bǔ)中益氣丸。服藥時(shí)間：早七時(shí)，下午三時(shí)。用量：1——2丸。濃縮丸8——16粒。
三、慢性前列腺炎。臨床主要表現(xiàn)為小腹脹痛，陰囊潮濕，陰股潮汗，或者睪丸涼痛，甚則筋脈曲張，小便不利，或尿等待、分叉、余瀝不盡等癥狀。同時(shí)足下發(fā)熱，腰酸乏力，甚則涼痛。
此時(shí)陽(yáng)氣不藏，發(fā)泄于外，寒邪深入，凝滯于內(nèi)。陽(yáng)根外脫，顯于厥陰木位。當(dāng)導(dǎo)龍歸海，引火歸元，不可輕言滅火清熱，以相火為生發(fā)之本，只可助之，不可折之也。治療方藥：
1、（輕者）桂附地黃丸。服藥時(shí)間：下午五時(shí)、睡前。用量：1——2丸。
2、（重者）烏梅丸。服藥時(shí)間：晚睡前。用量1——2丸。
四、陽(yáng)亢。此種情況比較少見(jiàn)，表現(xiàn)為骨蒸潮熱，腰膝軟弱，不能久立，足下大熱，足根刺痛，陽(yáng)挺不收，喜食油膩厚味食品。
此時(shí)陰虛陽(yáng)亢，火旺水虧，水不涵木，水淺龍高。亟當(dāng)補(bǔ)陰配陽(yáng)，峻補(bǔ)真陰，滅邪火而制陽(yáng)光。治療方藥：
1、（輕者）六味地黃丸。服藥時(shí)間：晚五時(shí)、睡前。用量1——2丸。
2、（重者）知柏地黃丸。服藥時(shí)間：晚五時(shí)、睡前。用量1——2丸。
過(guò)度手淫能恢復(fù)過(guò)來(lái)嗎
過(guò)度手淫一般可以恢復(fù)過(guò)來(lái)。過(guò)度手淫可能是因?yàn)榛颊呔駢毫^(guò)大，或者是性生活得不到解放出現(xiàn)的一個(gè)解壓方式。如果長(zhǎng)時(shí)間的手淫，可能會(huì)對(duì)患者造成以下傷害：
1、經(jīng)常手淫容易產(chǎn)生前列腺炎疾病。一般表現(xiàn)為陽(yáng)痿、早泄、腰酸無(wú)力等現(xiàn)象。與此同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致性能力大不如前。而導(dǎo)致前列腺炎的原因多就是因?yàn)檫^(guò)度手淫。如果出現(xiàn)這種情況，患者可使用阿奇霉素、多西環(huán)素等藥物進(jìn)行治療。患者在平時(shí)應(yīng)注意臥床休息，多吃易消化、富含熱量和維生素的食物，避免刺激性飲食。
2、過(guò)度手淫容易引起泌尿生殖系疾病，如尿道炎、龜頭炎等。一般表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況，建議患者使用氨芐西林、阿莫西林等藥物進(jìn)行治療。患者在治療期間應(yīng)盡量保持排尿通暢，多喝水、勤排尿等均有利于炎癥產(chǎn)物排出。
