最近，美國MSNBC網(wǎng)站發(fā)布了一項來自澳大利亞的調(diào)查。受訪者是更年期婦女。結(jié)果表明，71.6%的女性對更年期有相當(dāng)大的誤解。澳大利亞婦科專家邁克爾·拉塞爾認(rèn)為，女性對更年期的誤解主要集中在四個方面和十個問題上。
關(guān)于生理
誤解1：體重會增加。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過一半的受訪者認(rèn)為更年期婦女的體重會增加。事實上，并非所有的女性都會在這一時期“發(fā)胖”。拉塞爾解釋說，絕經(jīng)后女性的能量代謝率下降，消耗的能量確實比以前少。然而，研究表明，從小就堅持每天進(jìn)行一定數(shù)量的定期鍛煉，并打算在這個階段控制飲食，不要吃太多高能量的食物，絕經(jīng)婦女的體重可以像女孩一樣保持。
誤解2：記憶力下降。46%的女性認(rèn)為她們的記憶力下降與更年期有關(guān)。事實上，更年期容易出現(xiàn)一些情緒波動，但不是記憶力下降。記憶力下降與年齡增長有關(guān)。在衰老的過程中，大腦會逐漸萎縮，男人和女人都是一樣的。
誤解3：雌激素減少不會影響身體。55%的受訪女性都這么認(rèn)為。許多研究表明，女性失去雌激素保護(hù)會增加患心臟病、骨質(zhì)疏松癥、糖尿病和結(jié)腸癌的風(fēng)險。
關(guān)于心理
誤解4：更年期是最抑郁的。近90%的人認(rèn)為更年期是女性生活中最容易抑郁的時期。然而，一些調(diào)查顯示，30多歲女性抑郁癥的比例遠(yuǎn)高于更年期女性，這與現(xiàn)代生活壓力的增加和節(jié)奏的加快直接相關(guān)。
誤解5：每個女性都會有明顯的更年期癥狀。超過80%的女性這么認(rèn)為。研究發(fā)現(xiàn)，在45-55歲的女性中，15-25%的女性沒有明顯的異常感覺，75-85%的女性或多或少會有輕度或重度的臨床癥狀，只有15%的女性因嚴(yán)重癥狀需要治療。
關(guān)于時間
誤解6:50歲左右到更年期。超過一半的女性這么認(rèn)為。拉塞爾解釋說，女性更年期的平均年齡是45-55歲，但近年來有提前的趨勢，1%的女性在40歲甚至更早進(jìn)入更年期。
誤解7:更年期不超過5年。63%的人認(rèn)為更年期最多會持續(xù)5年。但實際情況是，這個過程將持續(xù)6-14年。
關(guān)于性
誤解8：性欲下降。92.6%的受訪者這么認(rèn)為。事實上，性行為是生理和心理的綜合產(chǎn)物。人類的性行為不能與性激素水平平行。因此，許多女性在50歲以后性欲增強(qiáng)。研究表明，50%的女性在更年期的性欲沒有明顯改變。
誤解9：絕經(jīng)后不會懷孕。90%的女性這么認(rèn)為。事實上，絕經(jīng)前幾年，包括絕經(jīng)后一年，仍有可能懷孕。因此，如果你不想得到“意想不到的驚喜”，你應(yīng)該采取避孕措施。
