很多人認為，年邁的人不需要性，性是年青人的事情。哪怕是聽見哪一位老人也有性生活，都是對的他形成了成見。這一觀點是不正確的，由于老年人雖然生理作用有一定的衰落，但仍然需要這一方面。并且定期開展性生活對老年人健康很有好處。
1、達到內心的欲望
有些人認為，性是年青人的事情，老人應當種花逗鳥，帶孫子。那是對老人的明目張膽的岐視，實際上老人都有自己的性欲望，都有自己的性欲望。對老年人生理需求的盲目跟風抑止，也會增加他的心理壓力，使得他們遭遇很多工作壓力，進而影響身體身心健康。因而，為了滿足老年人的性欲望，有效、適度的性生活規律性其實是可以的。
2、性生活令人變年輕。
老人也對性能這個需求，開展周期性生活后，要求達到，身心健康便會開心。俗話說得好，笑一笑十年，心情好，身體會變得年青。除此之外，性生活還有助于身體代謝雌激素。尤其對女性來說，有規律的生活對卵巢的正常運行有著非常非常重要的作用，能刺激卵巢分泌雌性激素，讓人光彩照人。
3、對老人的身體身心健康有非常大的好處
融洽的性生活不但可以使老年人身心愉悅，并且對身體身心健康也是有巨大好處。性既需要生殖器官，并且需要與位置的相互配合。性生活能鍛煉人的脊椎，椎間盤和四肢，還能夠加快血液循環。定期開展性生活也是一種很好的身體鍛練，對老年人身體有好處。
年老的人也是有有著性生活的權力，我們要革除對于此事的成見，引導他們有規律性生活。
