一個男人的性生活遭受很多要素的影響。緊張焦慮以及一些慢性病會影響性能力，不衛(wèi)生日常生活習慣也會導致硬起來或保持這樣的狀態(tài)?？墒?，通過調(diào)節(jié)一些不良好的生活習慣與治療影響性能力的病癥，性生活和整體品質(zhì)都可以得到提升。影響男性性生活健康要素有哪些方面？
1、抽煙
吸煙增加了不少身體問題，包含心臟疾病，可是抽煙的男生更容易得勃起功能障礙，并且煙里的內(nèi)毒素還會毀壞男性精子，影響生孕。戒除煙癮來能大大降低生殖保健難題。如果是煙民，且戒煙戒酒遇到困難，可以嘗試取代煙草。
2、健身運動
長時間座姿也會導致增重，過重的男性更有可能得了勃起功能障礙，另一方面，鍛練可以改善性生活。有節(jié)奏運動男性可能得到更好的總體作用，主要是因為鍛練能提高學生的硬起來和高潮迭起能力。倘若每個星期健身運動兩個小時，性生活品質(zhì)將有所提高。
3、心臟的問題
身體問題會影響心臟和循環(huán)，還會影響性生活。在性生活環(huán)節(jié)中，人的大腦向陰經(jīng)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)送信號，以增強血夜總流量，從而使得生殖器勃起。可是，如果出現(xiàn)了例如主動脈堵塞、冠心病或高血脂水準等諸多問題，這種數(shù)據(jù)信號就會終斷，可能會導致勃起功能障礙。
4、糖尿病患者
長此以往，糖尿病患者會傷害關鍵神經(jīng)和微血管，特別是在血糖值控制不了時，這類危害會嚴重影響陰經(jīng)的血液循環(huán)。因此糖尿病人比其它男性更容易出現(xiàn)勃起功能障礙。他們比未患糖尿病的男性比較容易年輕的時候發(fā)生勃起功能障礙。血糖偏高是防止影響性生活以及其它糖尿病性并發(fā)癥產(chǎn)生的關鍵所在。
