生活里很多問題復雜又微妙，婦科炎癥對夫妻生活的影響就是其中一個。不少女性同房后會覺得不舒服，像疼痛、瘙癢，或者分泌物不正常，這些癥狀很可能是婦科炎癥發出的信號。那婦科炎癥到底是怎么讓人同房后感覺不適的？
婦科炎癥會導致同房后不適嗎
陰道炎、宮頸炎這些都屬于婦科炎癥，大多是細菌、真菌或者寄生蟲感染引起。這些病原體跑進女性生殖系統，局部組織就會發炎，出現紅腫，分泌物變多，陰道內酸堿值也會改變。這些變化會破壞陰道原本的防御能力，同房時摩擦也會變得更強烈，導致疼痛、不舒服，嚴重的還會出血。而且有炎癥的時候，陰道容易干澀，同房時的不適感就會更明顯。
正常情況下，陰道有自己的防御系統，能抵抗病原體。但炎癥發生后，病菌大量繁殖，改變了陰道環境。同房過程中，陰莖和陰道摩擦，碰到發炎、紅腫的地方，就會產生疼痛。分泌物異常和酸堿值改變，會刺激陰道黏膜，也會讓人覺得不舒服。陰道干澀缺少潤滑，摩擦加大，同樣會加重不適。
預防和應對策略
保持個人衛生：每天清洗外陰，用溫和不刺激的清潔劑。注意別用香皂直接清洗陰道里面，陰道有自己的清潔功能，過度清洗反而不好。清洗時從前向后洗，防止肛門細菌跑到陰道。
健康的生活方式：吃飯要營養均衡，多吃蔬菜水果、蛋白質食物，少吃油膩、辛辣的東西。每天適量運動，像散步、跑步，能促進血液循環。保證充足睡眠，別熬夜，壓力大的時候要學會放松。身體免疫力強了，不容易被病菌感染。
正確使用避孕工具：選適合自己的避孕方法。頻繁換避孕工具，可能會讓陰道不適應。比如用避孕套要選合適尺寸，質量有保證的產品。用避孕藥要按說明吃，有問題及時問醫生。
定期婦科檢查：每年至少做一次婦科檢查，早點發現潛在婦科疾病。有些炎癥早期沒癥狀，通過檢查能及時發現，早點治療，避免炎癥變嚴重。
避免過度清洗：別經常用陰道沖洗器，也別用清潔力太強的產品。陰道里有很多有益細菌，過度清洗會破壞細菌平衡，讓有害細菌更容易生長，反而引發炎癥。
性生活衛生：同房前后，男女雙方都要清洗生殖器。如果覺得陰道干澀，用點水溶性潤滑劑，能減少摩擦，避免陰道黏膜損傷。
注意伴侶衛生：伴侶衛生很重要，特別是包皮過長的男性，更要注意清潔。同房前把包皮翻過來清洗干凈，不然容易攜帶細菌進入女性體內，增加女性感染炎癥的風險。
