相信大家在生活中都喝過,用黑枸杞泡的水吧,黑枸杞不僅可以用來泡水喝,也可以用來泡酒,還可以在燉湯燉菜的時候加入一些當做調料,黑枸杞具有補氣養血的功效,那么,一年四季黑枸杞燉湯怎么做好喝呢?
一、一年四季喝黑枸杞湯的好處:
1、春天
萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發。黑枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發,比如說黃芪等。
2、夏天
人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,黑枸杞味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。
3、秋天
空氣干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃黑枸杞需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。
4、冬天
人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。黑枸杞能夠平補陽氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。
二、黑枸杞的妙用
1.用于治療男性不育癥:每晚取黑枸杞15克洗凈嚼服,以連服一個月為一療程,也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。
2.用于治療肥胖病:每天取黑枸杞30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服,早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,且無副作用。
3.用于輔助治療消渴病(糖尿病):黑枸杞100克洗凈,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。