如果在日常你擁有的是正常的性生活，你會得到什么？下面會給你答案：
1.使女性生理期規律性且容易變老
科研人員從雌激素和婦女心理健康方面充分肯定夫妻生活的保健功效，她講：有節奏地做愛使婦女健康和使用壽命獲得巨大帶來的好處。研究證實，每個星期做愛一次的婦女，雌性激素的水準相比僅有時候做愛的婦女要高很多。
2.能止痛
很多人在感到不舒服時不恰當地繞開性生活，若是在疼痛情況下做愛，你才能驚奇地發現性交針對止痛就是如此合理。醫科院科學研究在偏頭痛發作時做愛的52位女患者，其中還有8朋友說頭痛消失了，16朋友說頭疼緩解了。性交能止痛的制度尚不明確。有一種理論覺得，性高潮能使腦內分泌失調的“腦內啡”活性，這類鹽酸嗎啡樣子的化合物有極強的止痛功效。
3.防止女性月月經疼痛、婦科疾病
已停經的婦女，若會有規律性地夫妻生活并會有性高潮，也不易患上尿道和陰道感染，由于性生活、性高潮能防止私處粘膜的干躁。
性伙伴是一種比醫生開給你醫治經前期綜合征飲食和激素療法還需要好一點的藥物。從你月經月經來潮前5-7天，抵達骨盆腔里的血夜提升，讓你覺得發脹和痙攣疼痛。
4.能夠治失眠
性交乃是一種很好的松馳劑。性交可以讓人穩定下來，讓身體平穩出來，讓人入眠，因此可以這么說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。
