當女性遇到意外懷孕的情況，很多人會選人工流產來解決問題。可是，要是頻繁做人流，對身體的傷害可不小，不光當下身體遭罪，還可能帶來一些長期的健康隱患。所以，知道這些風險，還有清楚怎么保養身體、讓身體恢復，對每一位女性都特別重要。
頻繁人流對身體有何危害
子宮損傷：多次做人工流產，很容易讓子宮內膜變得越來越薄，子宮壁也可能受到損傷。咱們都知道，子宮就像胎兒的“小房子”，要是這個“小房子”的內膜薄了，或者墻壁受傷了，以后胎兒就不容易在里面“安家落戶”，也就是會影響以后懷孕的可能性。比如說，有的女性頻繁做人流，結果子宮內膜變得特別薄，就像一張紙一樣，受精卵很難在上面著床，懷孕就變得特別困難。
感染風險：在做人流手術的時候，或者手術后，如果衛生沒做好，就特別容易引發盆腔炎等感染。手術過程中，醫生要把器械伸進子宮里操作，要是這些器械消毒不徹底，或者術后女性不注意個人衛生，細菌就容易趁機跑進去。一旦感染上盆腔炎，炎癥嚴重的時候，可能會讓輸卵管堵塞，這樣精子和卵子就沒辦法相遇，最終就會導致不孕。有不少女性就是因為人流后感染，最后失去了做媽媽的機會。
內分泌失調：人工流產會打亂女性身體正常的激素水平。我們身體里的激素就像一群“小管家”，它們管理著月經、情緒等好多方面。人流后，激素水平亂了，月經就可能變得不規律，有時候月經推遲，有時候提前，月經量也可能時多時少。同時，激素失調還會影響情緒，女性可能變得情緒不穩定，一會兒高興，一會兒又難過，動不動就發脾氣。
心理影響：頻繁做人流，對女性心理也會造成傷害。很多女性做完人流后，心里會有愧疚感、自責感，慢慢地就可能出現焦慮、抑郁等心理問題。這些心理問題會影響女性的日常生活，比如工作的時候沒辦法集中精力，和家人朋友相處也不開心，生活質量大大下降。有些女性甚至會因為這些心理問題，產生更嚴重的后果。
人流后的注意事項
休息與恢復：女性做完人流后，身體很虛弱，這時候一定要好好休息，千萬別干重體力活。至少得休息一周，讓身體有時間恢復元氣。就像生了一場大病一樣，需要好好調養。在這一周里，要保證充足的睡眠，多躺在床上休息，不要到處亂跑，也不要提重物，讓身體慢慢恢復過來。
避免性生活：做完人流手術后，一個月內絕對不能過性生活。因為這時候女性的身體還沒恢復好，子宮口還處于開放狀態，性生活很容易把細菌帶進子宮里，增加感染的風險。要是不小心感染了，前面說的那些危害就可能找上門來，所以一定要忍住這一個月。
注意個人衛生：人流后要特別注意個人衛生，要保持外陰清潔干燥。每天用溫水清洗外陰，但是千萬別用盆浴，要用淋浴。盆浴的時候，臟水可能會進入陰道，引起感染。洗完后，要及時擦干，換上干凈的內褲，讓外陰保持干爽的環境，這樣能減少細菌滋生。
觀察異常癥狀：做完人流后，要多留意自己身體的變化。要是出現劇烈腹痛，疼得直不起腰；或者持續高熱，體溫降不下來；還有大量出血，出血量比月經量還多，這些都是不正常的癥狀，一定要趕緊去醫院。這些癥狀可能是身體出現了嚴重問題，比如子宮穿孔、感染加重等，只有及時就醫，才能避免更嚴重的后果。
