男人在日常生活中除開高度重視怎么賺錢，也十分注意自己的床上表現，其實就是性生活水平。性能力針對男人而言并不是掙錢能力，則是自尊心的限度，都是戀人、夫婦圓滿的關鍵評價標準。但男人的性欲望豪放且敏感，容易受到客觀原因影響，例如飲食搭配具有的不良反應，人體脂肪過多、發熱量過高、太油膩，都是會阻攔性能力發揮。因此，下面我們就說說對男人造成性生活障礙7種食物，假如你喜好那口，一定得趕緊忌嘴。
1、酒精健康飲品
酒精健康飲品一直是目前處于輿論旋渦的“欠佳物品”，很有可能有些人覺得喝醉酒能來助興，其實不然，酒精對身體健康氣血、神經系統、男性精子、精夜的影響非常差。拿啤灑而言，他會限定男人男性精子繁殖率，不少了會出現大肚腩，肚子大就影響性生活充分發揮，性能力還會在男性精子受到限制的情形下發生阻攔。
2、高鹽份食物
依據醫學臨床研究證實，冠心病與男人勃起功能障礙（勃起障礙）中間密切相關。從而引發高血壓的原因之一就是多鹽食物攝入。吃鹽過多得話，很容易造成男士缺失性欲望的，腌的食品類大部分很咸，是男人血壓上升的一個殺手。
3、脂肪率過多肉類食品
肉類食品中含有豐富的動物脂肪和一些碳水化合物，膽固醇含量越大得話，越很有可能會影響到男性正常的硬起來。這一被研究所確認完的。
4、甜品
甜品例如生日蛋糕、小點心、曲奇餅干，這種食物看起來挺美味可口，其實對生殖保健影響比較大。因為它都帶有硬底化植物性脂肪，這類人體脂肪不但會令人長胖，還會讓人變懶。長期食用還會繼續危害到人體主動脈，更容易影響到男性生殖器的海綿組織所需的血液循環不夠。進而影響到正常性能力。
5、精白面粉類食物
精白面粉類食物都是消弱男人性能力的重要化學物質，他們會干擾男士主動脈的正常使用，提升勃起障礙、心臟病發風險。
6、金燦燦的大豆
大豆一直是含有蛋白質的食物，都是做醬油的原材料。通過研究表明，大豆含有大量的雌性激素，假如進餐過多影響男人的第二性征，在一定程度上減少男人性欲望和性能力。
7、油炸食品、煎炸食物
在食用油中加氫裂化，可以將油轉換成固體，之而含人體脂肪即是反式脂肪。若論毀壞度，反式脂肪比飽和脂肪酸有過之無不及。炸薯條和其它油炸類食物、曲奇餅干、曲奇餅干里都含反式脂肪。美國食品和藥物管理局藥品監督局已下手確保所有帶有反式脂肪的食材需要在標簽上標明。這種食物大家還是少吃點為好。
