很多年輕的姑娘們都不知道，其實在月經期間是不可以同房的。那么為什么呢？因為月經期間你的子宮正在經歷一個內膜脫落到內膜創面形成最后恢復的過程，如果這個時候進行房事，很容易引起感染導致炎癥的發生。而月經血的本身是可以潔凈陰道，這個時候女性的抵抗力也比較低，一旦同房很容易感染疾病，造成傷害。下面我們就來具體講解，希望能夠幫助到大家。
1、首先，在月經期間本身女性的生殖道自然防御系統功能就已經降低，在同房很容易會引起子宮的感染，容易引發炎癥感染，比如：子宮內膜炎、盆腔炎、附件炎，嚴重的甚至可能會影響以后懷孕等問題，但并不是同房肯定會引起，最好還是避免同房。
2.其次，同房時的注意事項：
房事前后“私密處”的護理不論是男性還是女性的外生殖器，其粘膜外都有皺褶，在很容易滋生細菌。男性的包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細菌，如不及時清洗也會造成陰莖頭和包皮炎。女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子陰道分泌的粘液，會粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會被帶入陰道內，引起炎癥。 因此房事前后仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎癥，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗凈陰莖、陰囊，并將包皮向陰莖部牽拉，以充分暴露出陰莖頭并清洗干凈。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內不需要清洗。
2、然后，女性經期期間要注意以下幾點：
1）注意衛生、防止感染，盡量選擇淋浴而不是坐浴；
2）女性要注意保暖、避免寒冷刺激，以防腹痛；
3）保持愉悅的心情，不要情緒過度波動；
4）注意休息，不要過度勞累。
3、最后，我們來講解月經期的飲食問題：不要吃寒涼的食物，比如梨子、螃蟹、檸檬、黃瓜和涼茶等；不要喝牛奶，因為牛奶是涼性的，但是可以加點紅茶緩和；腹痛的可以選用紅糖泡水喝，多喝熱水。
月經期間注意避免勞累，多加休息，吃溫性的食物，不要貪涼；最好不要喝酒，月經期間飲酒容易醉還會延長經期；
最后，最重要的一點，不要同房避免感染。
