在碰到意外性行為，或者避孕失敗的情況時，很多女性會選擇緊急避孕藥來補救。但緊急避孕藥能不能長期用，這個問題經常引發討論。緊急避孕藥主要是靠延遲排卵或者抑制排卵來避孕，偶爾用一下，能有效降低意外懷孕的風險，可它不適合當作日常避孕的方法。
緊急避孕藥能長期使用嗎
要清楚，緊急避孕藥不適合長期用。它主要成分是大劑量的孕激素或者抗孕激素藥物，設計出來就是為了臨時補救，不是長期避孕的手段。
長期吃緊急避孕藥，可能會給身體帶來一堆不好的影響。比如月經失調，月經可能提前或者推遲，月經量也會變，變得特別不規律。還有可能出現閉經，就是月經不來了，嚴重的甚至會導致不孕。宮外孕的風險也會增加。另外，還會讓人感覺不舒服，像惡心、嘔吐、頭暈這些癥狀都可能出現。長期吃緊急避孕藥，得子宮內膜疾病、乳腺疾病的幾率也會上升。
而且，長期用緊急避孕藥，還會干擾內分泌系統正常工作。內分泌系統對生殖系統健康很重要，內分泌亂了，生殖系統健康就會受到潛在威脅。比如說，有的女性長期吃緊急避孕藥，身體內分泌失調，臉上開始長痘痘，月經也不正常，去醫院檢查，發現是內分泌出了問題。所以，緊急避孕藥真的不能長期用。
更安全的避孕方式
口服避孕藥：有那種低劑量的口服避孕藥，每天按時吃，既能避孕，還能讓月經周期變得規律。這種藥通過調節身體激素水平，讓卵巢不排卵，從而達到避孕效果。不過要注意，得按照醫生說的，每天在固定時間吃，不能漏服。比如，有的女性每天早上起床后就吃一片口服避孕藥，月經周期一直很規律，也沒有意外懷孕。
避孕環：把避孕環放到子宮里面，它能提供長達3到5年的長效避孕保護。避孕環有不同類型，有的能釋放激素，有的能釋放銅離子，它們的作用都是不讓精子和卵子結合，或者讓受精卵沒辦法在子宮里著床。放了避孕環后，就不用天天想著避孕的事了，很方便。但放環的時候，要去正規醫院，找專業醫生操作。
避孕貼片或避孕針：避孕貼片定期換一下，避孕針定期去打一針，都能持續避孕。避孕貼片貼在皮膚上，藥物能通過皮膚進入身體，起到避孕作用。避孕針是把含有激素的藥物打到身體里，讓身體維持避孕狀態。這兩種方法都比較方便，不用每天吃藥，只要按照規定時間更換貼片或者打針就行。
避孕套：避孕套男女都能用。它不僅能避孕，還能預防性病傳播。使用避孕套很簡單，在性行為之前，把避孕套正確戴在生殖器上就行。避孕套能把精子擋住，不讓它和卵子相遇，從而避孕。而且，因為它能隔離雙方的體液，所以能降低得性病的風險。比如，夫妻雙方每次性生活都用避孕套，既能避孕，又能保障雙方健康。
